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坐月子種種老習俗哪些不科學要不得呢

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　　前天中午，剛從醫院回來，26歲的宋女士就奔進金華市區家中的淋浴房，狠狠地洗了個澡，從頭到腳，酣暢淋漓。　　生完孩子已經20多天了，她堅持不洗頭、洗澡…… 查看全文>>
盛夏科學坐月子新媽媽注意“五不能”

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　　炎熱的夏季向我們走來，龍年的新媽媽格外多，在夏季如何科學地坐好月子，成了大家關心的話題。月子，在醫學上的說法應該是“產褥期”，指的是從結束分娩到身…… 查看全文>>
產后夫妻親熱這些小問題你怎么解決呢

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　　一般而言，自然產和剖腹產的恢復時間都建議在產后6周，但是這仍會依每位產婦的身體復原及心理狀態出現變化。醫生表示，根據西方的研究，產后兩周即恢復性生…… 查看全文>>
炎炎夏季坐月子產婦注意事項一一道來

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　　夏季分娩的新媽媽們，現在正處于夏季最炎熱的時期，高溫令新媽媽們心情煩躁，身體上的不適也由之而來；若不注意，很容易得產后抑郁癥，嚴重影響到產后的恢復…… 查看全文>>
產后性生活為何會出血專家為您解疑

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　　經過產后一段時間的調養，多數產婦的會陰傷口都愈合了。然而，在久違的夫妻生活時，傷口卻又裂開、出血，好端端的片刻歡娛，一下子變成了無言的痛楚。產后首…… 查看全文>>
產后解疑：月子期間到底能不能洗澡呢

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　　新媽媽與婆婆在坐月子期間最大的沖突就是：坐月子期間能不能洗澡？夏季的到來，使得坐月子的媽媽們焦躁不安，身體上的不適感更加加重了情緒上難以控制。產婦…… 查看全文>>
剖腹產疤痕發癢教您怎么護理保健

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　　剖宮產疤痕是手術后傷口上留下的痕跡，一般呈白色或灰白色，光滑、質地堅硬。大約在手術刀口結疤二至三周后，疤痕開始增生，此時局部發紅、發紫、變硬，并突…… 查看全文>>
十三個妙招幫助您應對剖腹產的不良影響

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　“十月懷胎，一朝分娩。”對于剖腹產女人來說，歷經艱辛與疲勞生下寶寶之后，身體的各個方面都需要作出及時的調理，因此，剖腹產后的各方面注意事項就不能輕視…… 查看全文>>
五個妙招教您產后美麗如昔

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　　許多準媽媽都有這樣的感受：隨著一個小生命在自己身體里逐漸成長，興奮之余又多了擔憂，因為自己的身形、相貌都在發生改變，尤其是妊娠紋的出現，讓她們難以…… 查看全文>>
產后修復：新媽媽怎么度過恢復關鍵期

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　　產后第一周是每個新媽媽恢復身體的最關鍵期。一方面剛剛經歷了分娩的“生死之戰”，另一方面寶寶還需要媽媽的母乳喂養和其他關愛，加上產后抑郁也會悄悄來襲…… 查看全文>>
月子期間調養身體容易犯哪些錯誤

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　　寶寶出生后，家庭忽然多出一個成員，生活節奏也開始圍繞著寶寶進行著。在坐月子期間既要照看寶寶，又要注意自己別再坐月子期間犯了一些常識性的錯誤，落下月…… 查看全文>>
產后十三個坐月子的誤區新媽媽你了解嗎

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　　為了使月子里的產后女性盡快恢復起來，老人們總是叮囑你這個要做，那個不能做！流傳已久的風俗，有多少個是誤區呢？　　誤區一：米酒燉煮月子餐寶寶昏昏…… 查看全文>>
產后新媽媽不來月經應該怎么調理呢

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　　中醫認為是由于肝腎不足，氣血虧虛，血脈失通所致。有虛實之分，虛者多因氣血不足和腎虛，實者多由寒凝、氣滯和血瘀。治療上，因氣血不足則應補益氣血；因腎…… 查看全文>>
新媽媽必知：你的乳房需要吃這些食物

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飲食豐胸天然療法不痛苦，讓你的胸部在不知不覺中大一號，當然不能盲目地亂吃，吃對了是關鍵。首先要知道吃什么能豐胸，該怎么吃功效更好，又有哪些食物有利于豐…… 查看全文>>
新媽媽注意：月子水喝多反而容易上火

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　　懷孕七個月的王女士開始關心產后康復，最近很多準媽媽朋友向她推薦了坐月子用的月子水，說很多明星都在月子里喝這個，對產婦非常好。王女士并沒有在超市里找…… 查看全文>>
新媽媽任務繁重：產后應該如何護理自己

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　　孕媽咪經過10個月的努力終于順利的生下了寶寶，可是，新晉升的媽咪更艱辛的任務才剛剛到來，那么新媽咪們該注意哪些呢？　　1、產婦的心理護理　　產婦…… 查看全文>>
產后這些食物可以幫助新媽媽預防月子病

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　俗話說，藥補不如食補。營養專家指出，在日常飲食中注意營養的合理搭配，并適當補充如下食物，有助女性防病抗病。下面推薦如下美食給女性朋友。　　加蜜熱奶…… 查看全文>>
產后飲食：新媽媽的補鈣食譜大推薦

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　　有很多媽媽問我，坐月子還用補鈣嗎，如果補鈣，那究竟該怎樣做呢？在這里，我要跟媽媽們強調一下：月子里的媽媽一定要補鈣，媽媽缺鈣的直接結果是奶水缺鈣，…… 查看全文>>
新媽媽月子期間喝水有講究千萬不可馬虎

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　　中國傳統禁忌認為坐月子時不可喝水，在孕產過程中，媽媽們肯定會常常聽到別人告誡說：“喝水會變成大肚婆！千萬不可以喝水！” 　　坐月子是重塑體質的關鍵…… 查看全文>>
產后飲食禁忌：新媽媽不可犯這八種錯誤

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　　坐月子吃什么真是眾說紛紜，經歷千辛萬苦，媽媽們終于等來了這個在腹中呆了10個月的小天使，是時候該好好松一口氣，補充一下營養。那坐月子的媽咪要吃什么呢…… 查看全文>>
月子期間不懂忌口剖腹產媽媽將難恢復

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　剖腹產的媽媽在護理方面要比順產的媽媽注意更多的細節，尤其是在吃的方面，剖腹產媽媽如果不懂得忌口的話，那么身體會很難恢復。　　對于剖腹產媽媽來說，想…… 查看全文>>
母乳喂養期間新媽媽千萬不能吃的食物

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　　哺乳期不能吃的東西有哪些呢？因為哺乳期媽媽的飲食不僅僅關系著自身的健康，還要注意是否會影響到母乳喂養寶寶的健康哦。　　哺乳期不能吃的東西是什么呢…… 查看全文>>
飲食禁忌：產后新媽媽千萬不要著急進補

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陳女士剛生完兒子，婆婆就端上來一碗又一碗滋補的湯水，婆婆說，喝多點補湯好催奶。于是，陳女士便在生完寶寶后第二天就開始大補起來了，奶水果然很充足。然而，…… 查看全文>>
哺乳期間新媽媽吃這些食物會害了寶寶

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　　食物中的禁忌　　油炸肥膩食物　　不要用油炸薯片、糖及蛋糕來代替吃飯。因為這些食物通常含的熱量較高，缺乏營養且不易消化。…… 查看全文>>
新媽媽注意：產后飲食的十條金科玉律

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　　準媽媽順利產下寶寶后，坐月子期間也不能三心二意。要補充能量哺育寶寶，要恢復身材……所以說，一點都不能掉以輕心。今天我們就來看看產婦在飲食上應該注意…… 查看全文>>
飲食禁忌：產后坐月子應該粗細糧一起吃

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在飲食上，產婦也不應該吃得太精細，因為食物做得太精細一是可能造成營養丟失，二是一味吃細糧以及雞蛋牛奶等太精細的食物，很容易導致產婦便秘。　　在很多人…… 查看全文>>
產后飲食：新媽媽健康月子餐的烹飪原則

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　　如果家中有產婦，當然就少不了給產后媽媽準備月子餐的人了。鑒于產后媽媽們特殊的體質，月子餐的烹調也是頗有技巧的，為了讓產后媽媽能夠更快的恢復，小編給…… 查看全文>>
產后飲食：新媽媽切勿踏入這些地雷區

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　　生完寶寶后，身體虛弱的新媽媽需要補充營養，以盡快恢復。但是，恢復的過程不能操之過急，否則很容易犯下面的錯誤。　　坐月子時，最容易犯哪些飲食上的錯…… 查看全文>>
哺乳期6個絕招讓新媽媽遠離奶水不足

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　　新媽咪沒奶、奶少……寶貝怎么辦？用吸奶器、找民間偏方、吃營養品，為了滿足寶貝的營養，全家人都會忙起來。其實，只要做好下面這6件事兒，保證讓新媽咪奶…… 查看全文>>
警惕！這7種情況應立刻停止母乳喂養

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　　有研究顯示，用母乳喂養的嬰兒發育更為健康。但是堅持母乳喂養，媽媽的身體必須是健康的，如果出現以下情況，媽媽就應該暫時或完全停止母乳喂養。　　注意…… 查看全文>>

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