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- 產(chǎn)后瘦身常見四誤區(qū) 新媽媽可要注意咯
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- 許多新媽媽剛生完孩子就開始馬不停蹄地展開瘦身計(jì)劃，節(jié)食、服用減肥藥、做運(yùn)動(dòng)……凡是能想到的減肥塑身方法，她們都毫不猶豫地用上，殊不知這樣做不止大大…… 查看全文>>
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- 月子科學(xué)飲食 新媽媽要把握黃金恢復(fù)期
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- 剛剛生完小孩的女人身體虛弱，不宜吃冰冷的食物。尤其是在炎熱的夏天，雖然防中暑很重要，但是產(chǎn)后的女性不要因?yàn)閳D一時(shí)的涼快而進(jìn)食生冷的食物。…… 查看全文>>
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- 神奇穴位按摩法 產(chǎn)后輕松減掉救生圈
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- 媽媽們?yōu)榱讼乱淮谠星皶?huì)吃好和好，調(diào)理好自己的身體，很多媽媽會(huì)因?yàn)樯『⒍L(zhǎng)胖。產(chǎn)后減肥就是她們的最先做的事情，其實(shí)，減小腹不難，酷尚女性網(wǎng)小編就…… 查看全文>>
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- 月子常做這九大動(dòng)作 助您盡快恢復(fù)身體
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- 對(duì)于一名職場(chǎng)中的女性來說，產(chǎn)后都會(huì)休養(yǎng)一段時(shí)間然后重返崗位，可是對(duì)自己臃腫身材不滿意的媽媽們產(chǎn)后塑身就是他們要面對(duì)的首要話題，小編就在此為大家準(zhǔn)備…… 查看全文>>
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- 巧妙運(yùn)用養(yǎng)生食療 讓您告別討厭色斑
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- 孕婦在懷孕的時(shí)候和生產(chǎn)之后身體會(huì)發(fā)生很大的變化，包括體型、皮膚等等問題，有的人甚至為了保持身體體型而不愿意生孩子，但是，身體體型和皮膚問題如色斑在…… 查看全文>>
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- 剖腹產(chǎn)手術(shù)前后怎么護(hù)理 飲食諸多禁忌
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- 剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復(fù)速度比較慢，因此應(yīng)該做好各方面的護(hù)理措施，尤其是要注意剖腹產(chǎn)后飲食，只有這樣才能幫助產(chǎn)婦盡早的恢復(fù)健康。不僅要注意剖腹產(chǎn)后飲食…… 查看全文>>
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- 幾個(gè)民間小偏方 治療產(chǎn)后脫發(fā)問題
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- 對(duì)于那些被產(chǎn)后脫發(fā)所困擾的新媽媽們，小編建議您不妨試試這幾個(gè)食療小偏方，對(duì)于治療產(chǎn)后脫發(fā)有一定的作用。…… 查看全文>>
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- 不同肥胖型新媽媽 減肥應(yīng)該對(duì)癥下藥
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- 不同肥胖型的產(chǎn)后媽媽 減肥方法也不同 新媽媽產(chǎn)后6個(gè)月是體重控制的黃金時(shí)期。如果產(chǎn)后6個(gè)月內(nèi)能夠恢復(fù)到懷孕之前的體重，則8～10年后，體重平均增加2.4千克…… 查看全文>>
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- 新媽媽必須知道：產(chǎn)后瘦身的正確原則
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- 夏季月子飲食原則 坐月子飲食經(jīng) 遵循4大原則 產(chǎn)后體重的變化…… 查看全文>>
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- 做好瘦腿操 讓你粗腿輕松變小瘦腿
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- 生完孩子的媽媽們，你們是否因?yàn)樽约弘p腿變粗而變得不再自信呢？其實(shí)只要有毅力和耐心，恢復(fù)美腿的風(fēng)采也并非一件難事。…… 查看全文>>
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- 生完孩子 教您怎么找回雙腿的迷人魅力
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- 不少媽媽都抱怨自己在生完孩子后，原本優(yōu)美的體形大打折扣，不僅腰圍的尺寸有不斷上升的趨勢(shì)，連一雙腿也難以幸免，變得又粗又腫，連穿裙子的自信都沒有了。…… 查看全文>>
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- 最適合媽媽們產(chǎn)后用來減肥的方法
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- 蜂蜜是一種天然的營(yíng)養(yǎng)品，性和，潤(rùn)肺潤(rùn)腸。它包含可以燃燒人體能量的優(yōu)質(zhì)糖分、維生素以及礦物質(zhì)等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人體中積…… 查看全文>>
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- 哺乳后乳房下垂！神奇四招教您怎么修復(fù)
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- 中醫(yī)認(rèn)為腎主生殖發(fā)育，女性乳房發(fā)育不良，第二性征不明顯，多因肝腎之虛所致。所以中醫(yī)豐胸就是運(yùn)用祖國(guó)醫(yī)學(xué)原理，從補(bǔ)肝益腎，健脾養(yǎng)胃入手全面調(diào)節(jié)機(jī)體內(nèi)…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后美滿性生活 盆底肌肉恢復(fù)不可少
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- 1、詢問病史。醫(yī)生會(huì)仔細(xì)向你詢問病史，包括有無合并慢性便秘、慢性咳嗽、糖尿病等容易導(dǎo)致盆底和陰道松弛的高危因素。…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后婦科自我呵護(hù)法 你知道要怎樣做嗎
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- 產(chǎn)褥感染是指分娩后生殖道的感染，又稱產(chǎn)褥熱。一般發(fā)病率約為1%-7.2%。除了感染，產(chǎn)褥期發(fā)熱還可由生殖道以外的原因引起，如尿路感染、上呼吸道感染、乳腺炎等…… 查看全文>>
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- 你不知道的超速燃脂走路法輕松減肥
- 走路也能走出花樣來？看似簡(jiǎn)單的散步這項(xiàng)茶余飯后的活動(dòng)，卻有著不少的益處。“飯后百步走、活到九十九”，大概就是說的這個(gè)意思吧。對(duì)于女性來說，除了可以舒暢…… 查看全文>>
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- 其實(shí)產(chǎn)后媽媽消退妊娠紋也是有技巧
- 隨著胎兒的茁壯成長(zhǎng)，準(zhǔn)媽媽的身上出現(xiàn)了一條條妊娠紋。妊娠紋是女性懷孕期間出現(xiàn)在下腹部、大腿、臀部或胸部，呈現(xiàn)紫色或粉紅色的條紋。據(jù)統(tǒng)計(jì)，70%～90%的孕婦…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后乳房下垂，如何“挺”身而出
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- 生孩子，是女性生命中一件值得自豪和高興的事。但乳房的松弛下垂等問題，困擾著許多生產(chǎn)和哺乳后的媽媽們。孕前還是堅(jiān)挺如峰的乳房，怎么在生產(chǎn)并哺乳后就耷拉下…… 查看全文>>
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- 生完孩子教您怎么快速甩掉肚子贅肉
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- 懷孕帶來的贅肉，感覺很累贅，怎樣才能快速有效地去掉它們？…… 查看全文>>
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- 你知道嗎多做產(chǎn)后健身操恢復(fù)好身材
- 專家指出，產(chǎn)婦生完孩子42天后，堅(jiān)持做產(chǎn)后健身操，除了可以恢復(fù)身材外，還能讓身體更健康。…… 查看全文>>
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- 如何科學(xué)坐月子，才可以做靚麗潮媽
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- 時(shí)值國(guó)慶、中秋雙節(jié)到臨之際，中國(guó)內(nèi)地首家臺(tái)灣專業(yè)月子會(huì)所巍閣產(chǎn)后休養(yǎng)中心的技術(shù)總監(jiān)做客和美婦兒醫(yī)院，跟大家談?wù)撽P(guān)于“科學(xué)坐月子”的話題。活動(dòng)當(dāng)天，任總…… 查看全文>>
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- 八招讓你輕松對(duì)付產(chǎn)后下身肥胖
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- 產(chǎn)后的媽媽們都給予恢復(fù)以往苗條的身材，但在孕期及月子期間，媽媽們大多習(xí)慣于坐臥，加上整日進(jìn)補(bǔ)，使下半身肥胖成了產(chǎn)后媽媽們的心頭大患。下面愛美媽媽就教媽…… 查看全文>>
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- 你會(huì)新媽媽產(chǎn)后的大肚子收縮術(shù)
- 在懷孕期間，孕婦的腰圍大約增加了50厘米，因此產(chǎn)后你會(huì)感到腹部是如此地伸張與松弛。怎樣使肚子回去？你可以做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，讓肌肉盡量恢復(fù)原來的形狀與力量…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后要“健康瘦身”適合媽媽們的十妙招
- 產(chǎn)后媽媽減肥，健康永遠(yuǎn)是第一位！不要節(jié)食，只吃健康食品，尤其在晚餐餐桌上，你絕對(duì)只能看見新鮮的水果或者是鮮榨的果汁，有可能生成脂肪的食物都要被列為“違…… 查看全文>>
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- 生完孩子后如何快速甩掉贅肉
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- 懷孕帶來的贅肉，感覺很累贅，怎樣才能快速有效地去掉它們？…… 查看全文>>
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- 新媽媽要怎樣制定自己的新年瘦身計(jì)劃
- 如果有人統(tǒng)計(jì)新年愿望，我想至少有一半會(huì)跟健康、瘦身有關(guān)。對(duì)于新媽媽們來說，不妨也以新年為起點(diǎn)，給自己訂個(gè)健身計(jì)劃。在新年鐘聲響起時(shí)鄭重宣布：“我要開始…… 查看全文>>
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- 可以幫你預(yù)防產(chǎn)后乳房下垂萎縮4招
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- 中醫(yī)認(rèn)為腎主生殖發(fā)育，女性乳房發(fā)育不良，第二性征不明顯，多因肝腎之虛所致。所以中醫(yī)豐胸就是運(yùn)用祖國(guó)醫(yī)學(xué)原理，從補(bǔ)肝益腎，健脾養(yǎng)胃入手全面調(diào)節(jié)機(jī)體內(nèi)分…… 查看全文>>
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- 其實(shí)產(chǎn)后媽咪要“享瘦”更要健康
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- 剛生下第三胎的小S，沒多久即重返《康熙來了》舞臺(tái)，并大秀產(chǎn)后極速營(yíng)造的“魔鬼身段”(小S產(chǎn)后一個(gè)月勁瘦7公斤)，讓很多產(chǎn)后媽咪十分羨慕。然而，據(jù)德國(guó)一項(xiàng)…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后媽媽，先瘦身還是先盡天職呢？
- 標(biāo)簽：剖腹產(chǎn)疤痕是什么產(chǎn)后瘦身順產(chǎn)后多久可以用收腹帶子宮恢復(fù)開奶 專區(qū)
- 香港明星陳慧琳生子后，因?yàn)樯聿耐耆珱]有生孩子后該有的“媽媽像”，而且腳蹬高跟鞋高調(diào)離開醫(yī)院的神態(tài)，被網(wǎng)友認(rèn)為這個(gè)時(shí)尚辣媽不可信，更被指有代孕嫌疑。…… 查看全文>>
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- 辣媽必看：產(chǎn)后3種情況不宜瘦身
- 標(biāo)簽：產(chǎn)后瘦身產(chǎn)后便秘怎么回事瘦身方法小月子剖腹產(chǎn)坐月子食譜 專區(qū)
- 孕期的大肚子，四肢腫脹，都是情有可原，畢竟以保證自身及寶寶的營(yíng)養(yǎng)充足為重。可是，生產(chǎn)完之后，新媽咪們都無可避免要正視產(chǎn)后減肥這一重任。月子里是女性改變…… 查看全文>>
