中國：米粥

　　奶白色的白米粥看起來微不足道，但是內含乾坤，有著各種講究。美味的瘦肉、魚肉、鴨肉、或者是各種肉的混合都在這這平凡的外表之下。粥里的米燉至軟爛，清香爽口。雖然米粥不僅僅是中國的特色，東南亞和東亞地區也有，但這些地區鮮少像中國將粥作為早點。

　　意大利：咖啡+水果+點心

　　意大利人早餐吃得少，午餐吃得豐盛無比。但是可不能小瞧這些所謂的簡單早餐，因為它們同樣美味。除了面點之外，意大利香橙、杏子和李子在早餐中也占據著重要地位，當然更不能少的還是每天早晨一杯香濃潤滑的濃咖啡了。