食牛扒前關(guān)鍵“一擊”：牛扒的熟度

　　近生牛扒(Blue)：正反兩面在高溫鐵板上各加熱30~60秒，外層便于掛汁，內(nèi)層生肉保持原始肉味。如果你不是山頂洞人，建議您不要選擇這種吃法，真的相當(dāng)冒險(xiǎn)。

　　一分熟牛扒(rare)：牛排內(nèi)部為血紅色且內(nèi)部各處保持一定溫度，同時(shí)有生熟部分。

　　三分熟牛扒(medium rare)：大部分肉接受熱量滲透傳至中心，但還未產(chǎn)生大變化，切開后，上下兩側(cè)熟肉呈棕色，向中心處轉(zhuǎn)為粉色，中心為鮮肉色，伴隨刀切有血滲出。這是一般歐美人最喜歡的牛排熟度，專業(yè)的牛扒房大廚也會極力推薦，所以偶爾嘗試一下，說不定您會從此徹底愛上三分熟牛扒。

　　五分熟牛扒(medium)：牛排內(nèi)部呈區(qū)域狀粉紅色可見且夾雜著熟肉的淺灰和棕褐色，整個(gè)牛排溫度、口感均衡。

　　七分熟牛扒(medium well)：牛排內(nèi)部主要為淺灰棕褐色，夾雜著少量粉紅色，質(zhì)感偏厚重，有咀嚼感。據(jù)說這是中國人最鐘愛的牛扒熟度，或許我們天生就沒有食生肉的細(xì)胞吧，來個(gè)三分熟或五分熟的牛扒，吃到內(nèi)里見血，恐怕是最難以接受的了，所以保守人士們選擇這款很保險(xiǎn)。

　　全熟牛排(well done)：牛排通體為熟肉褐色，牛肉整體已經(jīng)烹熟，口感厚重。對于選擇這款的人士們，我想說的是考驗(yàn)?zāi)舷屡啪数X的時(shí)刻到了，好好享受撕扯“干柴”的時(shí)光吧，任何專業(yè)饕客們都不會這么折磨自己的牙口的。