慢羊羊成了快羊羊

　　吳悠是六年級四班的女生，以前，她每天早上穿衣洗漱需要幾十分鐘，學校的午餐總是全班最后一個吃完。“我喊起床，她能拖一會兒就拖一會兒，有時候還要求我抱她起來，簡直就是一個起床困難戶，她爸爸常叫她‘慢羊羊’。起來后，刷牙、洗臉也不自覺，拖拖拉拉一個小時才能出門。”吳悠的媽媽說。

　　“在長期的訓練下，我明白了一個道理：壞習慣看起來沒有明顯的惡果，事實上它在深刻地影響著一個人。我這樣拖拉的行為，降低了學習生活的效率。”吳悠說，了解到這些知識后，下定決心甩掉慢羊羊的帽子!

　　經過一年的家庭訓練，現在吳悠媽媽一喊她起床，她就能馬上起來，走進洗手間，刷牙、洗臉、擦護膚霜，一件接一件地完成。“現在從起床到洗漱完畢，不到半個小時。”吳悠的媽媽說。

　　不同年級

　　生活習慣

　　東和春天實驗學校副校長陳后林說，習慣不光要在學校學，家里強化也非常重要。他提醒家長，不同年級的孩子培養習慣的重點也不一樣。

　　一二年級：剛從幼兒園進入小學，主要把幼兒時期的壞習慣改掉。比如家長喂飯、晚上玩到很晚、起床困難、不愛刷牙洗臉的習慣，取而代之的是規律的生活作息時間和洗臉刷牙自己做這樣的衛生習慣。

　　三四年級：家長要開始教孩子清洗自己的小件衣物，學會熱飯菜，家長不在家的時候也能照顧好自己。

　　五六年級：養成自己的房間打掃干凈，自己的衣物自己洗，學會幾樣簡單的飯菜，做到不需要家長照顧，偶爾也能幫助家人的小大人。

　　陳后林強調：“家長首先要做的就是放手，讓孩子自己去做，老覺得孩子小、什么都不會，那他就真的什么都不會了。”