案例B

　　43歲孕婦怕分娩難運動過量

　　1月5日晚，吉林省婦幼保健院急診科，20時剛過，進來一對夫婦。女的穿著雪地靴，挺著大肚子，一腦門的汗。“大夫，我媳婦肚子疼得厲害，不會要早產吧……”丈夫急得不行。

　　問了才知道，女的今年43歲，懷孕28周。因為肚子疼來就診。

　　“是二胎嗎?”

　　“對，老大24歲了。”這位高齡孕婦自我保健意識挺強，產前、產期各項檢查結果都帶了，一切正常。

　　“為啥肚子老疼呢?”女的很擔心。

　　“這種情況多跟年齡、運動量有關。”聽醫生這么說，女的恍然大悟，“知道了，我就是運動過量了!”

　　懷孕第三個月過后，女的就養成在小區里溜達的習慣，每餐過后一個小時，幾乎沒落過。“醫生不是說高齡產婦分娩難度大嘛，平時應該多鍛煉，哪承想，我運動過量了。”

　　點評：

　　吉林省婦幼保健院急診科醫生沈偉說，孕婦多活動，有助于促進血液循環，增強心血管和消化功能，促進胎兒的生長發育，更有助于自然分娩。“孕晚期的運動量要適度，高齡孕婦早產率高，更不能一味追求運動時間，應該根據自身的疲勞程度來判斷。

　　提醒

　　應該做好這些功課

　　醫生提醒，超過35歲甚至40歲的女性要寶寶，一定要按部就班地做孕前、產前檢查，規避妊娠風險，保證寶寶健康。

　　1.孕前要進行身體檢查。夫妻雙方都要進行檢查，特別是準備懷孕的女性，除了要進行心、肝、腎等常規檢查，還要重點檢查生殖系統。

　　2.孕前要提前一個月口服葉酸。服用葉酸可以避免神經系統發育疾病。如果孕前沒有及時吃葉酸，懷孕后要繼續補充，直到懷孕12周為止。

　　3.孕期保健要格外注意，保證定期進行產前檢查。

　　4.懷孕16~20周時，要進行唐氏篩查。這項檢查是提取孕婦的血液，檢測血液中所含有的各種物質的量和濃度，以此來斷定胎兒可能出現的一些病癥。

　　5.懷孕20周以后做羊水穿刺。6.更多關注血糖、血壓等指標。高齡產婦易患妊娠合并心臟病、妊娠高血壓綜合征和妊娠期糖尿病等。由于孕婦體內的血容量比非孕期明顯增加，心臟負擔加重。原來就患有心臟病的孕婦很可能由于無法耐受而只得提前終止妊娠。

　　7.高齡產婦自然分娩的難度更大，孕期要適量運動，讓肌肉和骨盆關節得到鍛煉，為日后順利分娩創造條件。