中國寶寶維生素A缺乏嚴重

　　在我國，小于6個月小嬰兒的維生素A缺乏率為33.4%，亞臨床缺乏率為45.7%，這說明我國有將近80%的寶寶存在體內維生素A含量低下的問題。因此，對于尚在哺乳期和輔食攝入量較少的寶寶來說，維生素A的補充是非常必要的。

　　世界衛生組織研究顯示，中國5歲以下兒童死亡原因排名前三位的分別是早產、低出生體重，肺炎、腹瀉，以及出生窒息。其中，造成肺炎、腹瀉死亡的一個重要因素就是營養不良，體內缺乏必要的維生素，尤其是維生素A。而維生素A除了能夠預防肺炎、腹瀉等疾病外，還可以促進嬰幼兒視覺系統、骨骼系統、免疫系統和大腦的健康發育，是嬰幼兒成長過程中不可或缺的營養元素。

　　國內著名的兒童營養學專家李廷玉在國內權威的兒科學核心期刊《中華實用兒科臨床雜志》中提到，我國學齡前兒童的維生素A缺乏率高達50%以上！同時，近年來全國范圍大規模的臨床病學調查也顯示，中國兒童維生素A缺乏率較高，我國的維生素A缺乏情況不容樂觀，亟待解決。

　　預防維生素A缺乏專家齊支招

　　首都兒童研究所兒童保健科主任金春華教授指出，不僅妊娠期、哺乳期的母親要注意補充維生素A，0~3歲嬰幼兒無論是母乳喂養，還是人工喂養，都不能放松補充維生素A的警惕。《亞臨床狀態維生素A缺乏的防治方案》中明確指出：對于亞臨床狀態維生素A缺乏兒童的維生素A進行補充干預，推薦每日口服維生素A1500-2000IU。

　　另外，世界衛生組織兒童衛生合作中心主任戴耀華教授還建議：中國寶寶在補充維生素A的同時補充維生素D，因為維生素D可以促進腸細胞對鈣的轉運，使鈣質更容易、更快速地被吸收進入血液并到達骨骼和牙齒，使它沉著在骨，促進骨骼鈣化以增加強度。并且維生素D具有抗菌活性，它可通過多種機制降低感染風險，對于激活人體免疫細胞十分重要。中國營養協會根據嬰幼兒時期營養需要量，推薦維生素D每天補充400-800IU，寶寶每日按照這個劑量補充，是安全、有效的。

　　對此，北京兒童醫院臨床營養科主任醫師李時蓮教授特別強調，維生素A在代謝過程中對可以促進骨骼的發育，維生素A、D對神經的傳導和鈣的通道起到相輔相成的作用，維生素AD同補，營養更加均衡，二者的相互促進作用也會讓寶寶更健康，營養吸收更加全面。因此，家長應該從寶寶出生15天開始，給寶寶補充維生素AD，以預防維生素A和維生素D相關缺乏癥狀。