“聽好幾個同事說，喝孕婦奶粉會發(fā)胖，你看這里面，營養(yǎng)那么多，熱量又那么高，到時候啊，寶寶沒補(bǔ)到，把我喝成個胖子，那就不好了……“很多媽媽對孕婦奶粉都有這樣一個誤會： 孕婦奶粉會導(dǎo)致發(fā)胖。在美素佳兒”美媽好孕“營養(yǎng)互動沙龍上這個話題也引來了孕媽媽們的熱議。

孕期發(fā)胖真兇揭秘！

　　然而，孕媽媽長胖真的是因為喝奶粉的嗎？孕期發(fā)胖的真兇又是誰呢？

　　專家表示，媽媽們在懷孕期間發(fā)胖最主要原因有兩個：第一，懷孕后，媽媽們比平時吃得更多，有的甚至?xí)╋嫳┦?，而運動量小，消耗少，導(dǎo)致體內(nèi)未消耗的能量轉(zhuǎn)化成脂肪，堆積在體內(nèi)，導(dǎo)致肥胖；第二，孕期媽媽補(bǔ)充了大量營養(yǎng)，但卻無法被吸收，囤積在體內(nèi)，這也會造成肥胖。

　　那么問題來了，“既然消耗少，我為什么還需要喝孕婦奶粉呢？”

營養(yǎng)“強(qiáng)化劑”！

　　對于處在孕期的孕媽媽來說，孕婦奶粉扮演的角色就像一劑高效的營養(yǎng)“強(qiáng)化劑”，它可以幫助媽媽和腹中的寶寶，補(bǔ)充各種食物中難以攝取但卻是身體必需的營養(yǎng)。孕媽媽在懷孕期間，應(yīng)全面補(bǔ)充葉酸、鈣、鎂、鋅、鐵、腦黃金（DHA）、膳食纖維、維生素等各類營養(yǎng)元素，每一種營養(yǎng)對母體和胎兒來說都必不可少。