隨著人們生活水平的不斷提升，大多數(shù)人喝水都選擇飲用礦泉水，更安全、干凈，同時礦泉水含有一定量的微量元素 <http://baike.baidu.com/view/42623.htm>，對于身體有一定的益處。但其實礦泉水也有很多分類，按礦泉水里富含的礦物元素特征組分達(dá)到國家標(biāo)準(zhǔn)的主要類型分為九大類，到底是哪九類呢？今天水滿分低鈉礦泉水為大家普及各種礦泉水的優(yōu)異之處吧！

　　①偏硅酸礦泉水

　　偏硅酸≥25mg/L的礦泉水叫做偏硅酸礦泉水。

　　偏硅酸與鈣、鎂具有相似的生物學(xué)作用，能促進(jìn)骨骼和牙齒生長發(fā)育，有利于骨骼鈣化和防治骨質(zhì)疏松。

　　②鍶礦泉水

　　鍶≥0.2mg/L的礦泉水叫做鍶礦泉水。

　　鍶是人骨骼成長必不可少的物質(zhì)，它能夠促進(jìn)骨骼發(fā)育和類骨質(zhì)的形成，人體缺乏鍶，將會阻礙新陳代謝、產(chǎn)生牙齒和骨骼發(fā)育不正常等癥狀。

　　③鋅礦泉水

　　鋅≥0.2mg/L的礦泉水叫做鋅礦泉水。

　　鋅對生長發(fā)育旺盛的嬰兒、兒童更為重要，還能夠增強(qiáng)兒童的食欲。鋅能增強(qiáng)創(chuàng)傷組織的再生能力，加速潰瘍、痤瘡、外傷愈合。成年人每天需鋅10-15mg，兒童每天約需鋅0.3mg/kg體重。

　　④鋰礦泉水

　　鋰≥0.2mg/L的礦泉水叫做鋰礦泉水。

　　從醫(yī)學(xué)的角度講，鋰元素為輕金屬，能提高人體免疫機(jī)能，改善造血功能，促進(jìn)鎮(zhèn)靜、安神，控制神經(jīng)紊亂，調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)。人體每日需攝入鋰0.1mg左右。

　　⑤硒礦泉水

　　硒≥0.01mg/L的礦泉水叫做硒礦泉水。

　　硒元素具有抗氧化，抗癌抑瘤等作用，是人體必不可缺的珍惜微量元素，經(jīng)常飲用硒礦泉水，能夠增加細(xì)胞活性，有效的預(yù)防腫瘤和癌癥。

　　⑥溴礦泉水

　　溴化物≥1.0的礦泉水叫做溴礦泉水。

　　這里所說的溴可絕對不是溴酸鹽，溴酸鹽對身體傷害極大，所以要區(qū)別對待，標(biāo)簽中含有溴酸鹽的，盡量不要購買。

　　⑦碘礦泉水

　　碘≥0.01mg/L的礦泉水叫做碘礦泉水。

　　碘雖然是人身體中必不可少的元素，但是過量攝入碘是不可取的。例如，長期過量攝入海帶、紫菜、苔條、海魚這些高碘食物會導(dǎo)致甲亢。

　　⑧碳酸礦泉水

　　游離二氧化碳≥250 mg/L的礦泉水叫做碳酸礦泉水。

　　飲用碳酸礦泉水能增進(jìn)消化液的分泌，促進(jìn)胃腸蠕動，助消化，增強(qiáng)食欲。還可增強(qiáng)腎臟水分排出，起到洗滌組織和利尿作用。

　　⑨鹽類礦泉水

　　溶解性總固體≥1000mg/L的礦泉水叫做鹽類礦泉水。

　　鹽類礦泉水中含有人體所需要的鈉元素或者其他溶解物，鈉是機(jī)體組織和體液的固有成分，它對維持細(xì)胞系統(tǒng)和調(diào)節(jié)水鹽平衡起重要作用。鈉是肌肉收縮、調(diào)節(jié)心血管功能和改善消化系統(tǒng)功能不可缺少的元素，人體每日只需攝入鈉2000mg左右，因此飲用含鈉礦泉水要適量。

　　上述分類是國家行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)中的分類，滿足這九項標(biāo)準(zhǔn)中任何一項的都可以叫做礦泉水，但是當(dāng)?shù)V泉中礦物質(zhì)中達(dá)到一定程度后，就會對人體造成傷害，所以在飲用礦泉水標(biāo)準(zhǔn)中，礦物質(zhì)上限也會詳細(xì)說明，而且這種分類適用于礦泉水水源的分類，而生活中的礦泉水通常會以特征比較明顯的某種元素命名，比如能夠為兒童減輕身體負(fù)擔(dān)的水滿分低鈉礦泉水。

　　水滿分低鈉礦泉水源自世界生物圈保護(hù)區(qū)井岡山，其鈉含量為5.5-6.5毫克/升，遠(yuǎn)優(yōu)于國際低鈉標(biāo)準(zhǔn)≤20毫克/升，在為兒童發(fā)育提供必需的微量元素和礦物質(zhì)同時，又可有效控制鈉的攝取，適合兒童日常飲用。