大家都知道玉竹可供藥用，平時的菜肴里面也可以加入一些玉竹，但是哪些人才適合吃玉竹呢？玉竹適合哪些人吃？下面我們來看看吧。

因為玉竹比較補，而且具有降血糖、血脂、血壓等作用，還有抗衰老、滋陰養氣、潤燥潤肺、治療慢性胃炎等作用，特別適合體質虛弱、免疫力降低的人，還適合陰虛燥熱、食欲不振、肥胖的人。