上面提到過，胖大海具有一定毒性，并不是所有人都適合食用的。那我們現在就來看看胖大海的適宜和禁忌人群。

不適合喝胖大海的情況：

一是脾胃虛寒體質，表現為食欲減低、腹部冷痛，喜溫喜按，大便稀溏，這時服用胖大海容易引起腹瀉，損傷元氣；

二是風寒感冒引起的咳嗽、咽喉腫痛，表現為惡寒怕冷、體質虛弱，咳嗽白黏痰；

三是肺陰虛導致的咳嗽，也表現為干咳無痰、聲音嘶啞，但此種情況多屬于慢性呼吸道疾病。

胖大海有副作用，不是人人都能食用，幾類病癥不適喝胖大海：

1、脾胃虛寒。

2、風寒感冒或肺陰虛引起的咳嗽。

3、低血壓患者，胖大海具備必然的降壓作用，臨時服用能夠會構成血壓的偏低。

知道了胖大海的適宜和禁忌人群，而且濫用胖大海的效果很嚴重，事事都是過猶不及，恰當的飲用仍是能夠治療疾病的。