洋車前子殼粉的服用方法也是有講究的，一般食用是需要從少量開始，然后配合大量的水，避免因為一次食用過多的纖維，而導(dǎo)致脹氣和胃不適。那么洋車前子殼粉能長期服用嗎？

首先可以回答的是，洋車前子殼粉是不能長期服用的。

一般來說，車前子傷陰，凡內(nèi)傷勞倦，陽氣下陷，腎虛滑精，無濕熱者慎服。此外，腎虛寒者最好忌服。

在歐美，洋車前子常是加在高纖早餐當(dāng)成纖維質(zhì)的添加物；洋車前子也能夠降低膽固醇，對於降低心臟病風(fēng)險具有臨床上的意義。

但是需要注意的是車前子對于一些患有腎虛寒的患者最少不要服用車前子，因為車前子傷陰、如果你是內(nèi)傷或者疲勞的人群，服用之后會使陽氣下陷。

所以，最好不要長期服用洋車前子與車前子，因為洋車前子與車前子性寒、有利尿清熱明目作用，長期服用會導(dǎo)致胃寒，因此，有病則治，無病最好不要長期服。