經期喝決明子喝多少為好呢？經期喝決明子真的是好事嗎？其實在上面我們已經就這個問題進行探討，而且我們得出的結論是最好不要在經期飲用決明子，所以也沒有喝的量的討論問題。

其實從決明子的藥性來分析的話，決明子性微寒，是很不適合女性在月經期間食用的，若是有痛經現象的女性，在月經期間服用決明子，還很有可能加重病癥，而且據悉長期飲用輕則引發月經不規律，重則使子宮內膜不正常，從而誘發早產，從這點出發分析的話，在月經期的女性更是不應該飲用決明子，而且氣虛嚴重及便溏者也是不宜使用決明子的。

而關于及經期喝決明子的好處這個說法，現在還沒有經過有力的說法證明，所以結合經期喝決明子的利弊分析之后，我們可以知道，經期喝決明子是弊大于利的，所以還是建議大家在經期不要食用決明子為好。

但若是作為辦公室一族，真的離不開決明子的話，建議還是不要飲用過多，畢竟決明子的藥性是偏寒的，在月經期食用太多寒性食物，對自己的身體是沒有多大好處的，還很有可能會引起身體的不良反應。