鮮地黃可以泡水喝嗎？可以的，工作間隙之余哺乳泡上一杯生地黃水，既可以解除疲勞，提神醒腦還可以生津解渴，那么鮮地黃要怎么泡水喝呢？

鮮地黃泡水喝，一天10-15克就可以了，經(jīng)常喝對人體有抗衰補(bǔ)益的作用。如果有條件的話煮幾分鐘，如果沒有條件的話就用熱水泡一下就行，特別適合容易上火的人。

鮮地黃是地黃常見的一個種類，鮮地黃泡水喝對人體有不少益處呢！鮮地黃為玄參科草本植物地黃的新鮮塊根。具有清熱涼血，養(yǎng)陰生津的功效，用于溫?zé)岵　⒏邿帷⑸嘟{、身發(fā)斑疹，以及血熱妄行引起的吐血、衄血等癥，對于熱入營血，灼傷陰液，津少口渴之癥尤為適宜，常與犀角，丹皮，玄參等同用。

不過需要提醒大家的是，鮮地黃畢竟是藥，其性寒，長期飲用的話，會導(dǎo)致寒氣入侵體內(nèi)，所以，鮮地黃泡水偶爾喝可以，長期喝就要掂量著體質(zhì)是否適合哦！