欧美一区二区视频97,波多野结衣久草一区,欧美一区电影,国产精品久久久久aaaa

鯪魚(yú)的家常做法

鯪魚(yú)的家常做法

鯪魚(yú)和油麥菜的搭配相信是很多人心中的摯愛(ài),為什么這么好吃呢?因?yàn)榱琐N魚(yú)炒油麥菜多數(shù)是用了經(jīng)過(guò)加工的豆豉鯪魚(yú),那么新鮮的鯪魚(yú)可以怎么做呢?

在春天,人們總會(huì)覺(jué)得到處都濕漉漉,潮濕的天氣使人全身都不舒服,那么此時(shí)最適合來(lái)一碗祛濕又美味的湯品了。下面給大家介紹了赤小豆鯪魚(yú)粉葛湯的做法。

主料:鯪魚(yú)1條,豬扇骨1塊,粉葛1個(gè),赤小豆80克,陳皮1塊

輔料:鹽適量

做法:

1、準(zhǔn)備全部材料。豬扇骨隨冷水下鍋,煮開(kāi)后撈起骨頭放在流動(dòng)水下沖掉血沫。

2、鯪魚(yú)處理干凈后,擦干水分。熱平底鍋下油調(diào)成中火,放入鯪魚(yú)煎到兩面金黃色。

3、赤小豆和陳皮提前放在冷水里浸泡。陳皮泡軟后,用小刀將白色的瓢刮干凈。

4、粉葛去皮后,切成滾刀塊。

5、準(zhǔn)備電高壓鍋,放入全部材料,加入適量的清水。

6、按下煲湯的按鈕。(如果是普通湯鍋的話(huà),先大火煮到水開(kāi)后的10分鐘,調(diào)成小火繼續(xù)煮1.5-2小時(shí)。)

7、等到電高壓鍋煮好之后,就撈出鯪魚(yú)避免弄爛魚(yú)身,將剩下的湯水和渣都倒進(jìn)湯鍋里面,開(kāi)大火煮15分鐘,最后放入食鹽調(diào)味就可以了。


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類(lèi)
  • ??
  • 選擇食物分類(lèi)
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
主站蜘蛛池模板: 即墨市| 景德镇市| 亚东县| 沾化县| 宜春市| 铜川市| 逊克县| 鸡西市| 双鸭山市| 桃江县| 衡东县| 奈曼旗| 沈阳市| 庆城县| 墨玉县| 江源县| 象州县| 武功县| 慈溪市| 维西| 徐汇区| 聊城市| 绥滨县| 泰兴市| 广宁县| 肥城市| 始兴县| 孟津县| 星座| 鹤岗市| 府谷县| 清水县| 吴川市| 平顶山市| 信宜市| 白朗县| 庄河市| 大安市| 当阳市| 武城县| 翁源县|