用提子榨汁是不錯(cuò)的選擇，因?yàn)檎ブ粫?huì)讓營養(yǎng)流失，而且酸酸甜甜的果汁也是一種享受，那么用提子榨汁的話，要不要去皮呢？

其實(shí)提子榨汁是不用去皮的，因?yàn)樘嶙悠け旧硪彩呛袪I養(yǎng)成分的，可以幫助抗氧化，抗衰老，對健康也很有益。同時(shí)，提子皮榨汁后，對果汁的味道不會(huì)造成什么大的影響，喝起來照樣好喝，提子的籽也是一樣，不用去掉，榨汁后很柔軟，可以直接喝下去。

當(dāng)然，如果你本身對提子皮的味道比較介意的話，那么在榨汁的時(shí)候也是可以去皮的，這樣可以更加滿足你的胃口，總之，提子榨汁要不要?jiǎng)兤な呛茈S意的，可以根據(jù)自己的喜好來，并沒有什么特殊的規(guī)定，不要嘮叨一句，要連著皮一起榨汁，一定得洗得更仔細(xì)哦！