新鮮檸檬用什么水泡好

新鮮檸檬用什么水泡好

用開水泡會破壞維生素C,用冷水泡味道會沒那么清想,那到底新鮮檸檬用什么水泡好呢?泡新鮮檸檬的最佳水溫在60~70℃左右,也就是溫開水,大家手摸著不燙,稍微有點溫熱的水就最合適了。

新鮮鮮檸檬更加不宜用開水來泡,選用溫開水有利于更多地保存檸檬中的營養物質。而且,如用沸水或者是太涼的水來泡檸檬,首先,泡出來的檸檬水口感沒那么好,其次,營養成分也不那么容易被人體吸收。持續的高溫浸泡也會將植物中的一些有毒素質給泡出來,所以大家在泡檸檬片的時候最好用溫水哦。炎炎夏日想要來一杯冰爽檸檬水的話,建議可以將用溫水泡好的檸檬水攤涼了之后再冷凍,這樣喝起來更有益健康。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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