引起糖尿病的原因比較多，上面我們也有提到，肥胖、遺傳都會令你躋身于糖尿病高發人群行列。另外感染、中年婦女、免疫力低下都會誘發糖尿病。對于2型糖尿病，任何的感染都會令胰島素的需要量增加，那么隱型糖尿病會外顯，化學性糖尿病會轉化為臨床糖尿病，無疑是加重了病癥。

或者你也會發現身邊胖胖的人好吃好喝，突然一天就檢查出糖尿病了，主要是他們的脂肪細胞會變大，這樣就會令脂肪細胞膜上的胰島素受體密度變小，胰島素的敏感度會降低，這樣就容易得糖尿病了。如果你肥胖，但是你熱愛運動的話，也是能挽回的，如果不愛運動又吃得多多的，那么體內的糖分會積攢，慢慢很容易形成高血糖高血壓了。

對于經常憂心忡忡的人來說，心要是放不寬，也有可能得糖尿病的呢。如果一個人長期處于精神緊繃的狀態，他的體內交感神經的興奮性會增強，那么對抗胰島素的激素，例如腎上腺素、腎上腺皮質激素分泌會增加，這樣血糖就會升高了。所以得閑的時候記住要放空自己，不要憂慮太多。

脂肪代謝紊亂也會誘發糖尿病的呢，這種情況會影響胰島素和受體結合率，這樣用餐之后血糖會升高，一般是飯后1-2個小時血糖蹭蹭漲。

最后，糖尿病也是會遺傳的。1型糖尿病的遺傳可能會較大；2型糖尿病，是一種多基因遺傳病，會伴隨高血壓、冠心病、血脂紊亂等疾病。母親得了2型糖尿病遺傳給子女的概率會比父親得了2型糖尿病遺傳給子女的概率大，要是父母雙方都有這種糖尿病的話，子女得糖尿病的幾率會變大。