蘋(píng)果醋可以空腹喝嗎？建議是不能空腹喝！

蘋(píng)果醋的pH值大約3.0，酸性較高，長(zhǎng)期飲用確實(shí)會(huì)對(duì)胃黏膜產(chǎn)生一定的腐蝕作用。腸胃不好的人，尤其是有胃潰瘍情況的朋友，最好是少喝蘋(píng)果醋，空腹喝蘋(píng)果醋的行為更是不可取的哦！

而腸胃較好的朋友，為了腸胃健康，建議還是不要空腹喝蘋(píng)果醋等醋酸飲品。營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家表示，消費(fèi)者可以在飯后飲用蘋(píng)果醋，這樣能更好促進(jìn)胃液分泌，幫助消化，也能讓身體更好更充分吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但需要注意的是，每人每天喝蘋(píng)果醋的分量不要超過(guò)200毫升。