孕婦是可以吃豆瓣醬的，豆瓣醬中的豆瓣含有豐富維生素，而且可以促進腸蠕動，增進食欲，還能益氣健脾、利濕消腫。

但是需要注意的是，孕婦要少吃豆瓣醬，因為豆瓣醬是經過發酵而成的咸味調味料，含有較高的鹽分，而且在市場上買到的豆瓣醬多添加了一些調味品，對于孕婦來說，是不宜多吃的，一些添加劑是會影響胎兒發育的。