龜苓膏的主要成分是名貴的鷹嘴龜和土茯令，再配生地等藥物精制而成,鷹嘴龜是名貴的中藥，可以清熱解毒；土茯苓則可以去濕，那么我們就可以大概知道龜苓膏具有清熱解毒的功效啦，然而具體還有一些什么功效和作用，以及可以怎么對(duì)癥吃龜苓膏呢，下面就讓給各位一一介紹一下。

首先，龜苓膏有滋陰潤(rùn)燥、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚、清熱解毒的功效，比如人們喜歡吃火鍋，但是火鍋一般都是比較上火的辛辣的，吃完之后很少有第二天不爆痘的情況，那么這個(gè)時(shí)候就可以吃個(gè)美味的龜苓膏啦，下下火是極好的。

其次，龜苓膏可以祛濕、止癢、去瘡毒。現(xiàn)在很多人夏天都是吹著空調(diào)過(guò)的，這樣就等于把自己置身在了一個(gè)比較干燥的環(huán)境，這個(gè)時(shí)候就可以多吃龜苓膏以達(dá)到滋潤(rùn)的效果，相反的，經(jīng)常在潮濕環(huán)境中，也應(yīng)該常服用龜芩膏。

然后，龜苓膏可以促進(jìn)新陳代謝，老年人吃的話(huà)，可以增強(qiáng)自身的免疫能力，起到健胃、開(kāi)胃的作用，還可以治療便秘。聽(tīng)說(shuō)還能有效預(yù)防失眠多夢(mèng)呢，而且龜苓膏口感是柔軟的，老年人牙口不太好，吃龜苓膏再好不過(guò)啦。 

最后，女同胞也可以多食用龜苓膏，不僅可以養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚、去除體內(nèi)的毒素，起到洗腸的作用，而且對(duì)年青人的粉刺也有顯著的改善作用哦。

看，這么一歸結(jié)起來(lái)，龜苓膏可真是黑色的純天然保健食品呀，實(shí)在是老少皆宜。