欧美一区二区视频97,波多野结衣久草一区,欧美一区电影,国产精品久久久久aaaa

鰱魚頭的做法:毛豆燒鰱魚頭

鰱魚頭的做法:毛豆燒鰱魚頭

鰱魚頭的做法有多種,均不乏鰱魚的鮮、香、嫩味,現在我再給大家介紹一種毛豆燒鰱魚頭。毛豆燒鰱魚頭的做法很簡單,但非常好吃,尤其是菜里的青毛豆,很粉很入味兒。現將毛豆燒鰱魚頭的具體做法介紹如下,希望你也能做出好吃的毛豆燒鰱魚頭。

材料準備:

主料:鰱魚頭200克,青毛豆150克,調料:食鹽1茶匙,姜3片,老抽、料酒、調和油適量。

做法步驟:

1、清洗提前準備好的鰱魚頭和青毛豆,鰱魚頭用干凈的盤子盛著,用適量的食鹽腌5分鐘;

2、熱鍋下冷油,待油稍熱,將姜片放入鍋中爆香,接著放入干紅辣椒煸香;

3、然后放入適量的冷水,再放入適量老抽;

4、等候片刻水燉開后,放入整個魚頭,同時也放入毛豆;

5、逐步地再放入料酒,放入適量鹽,注意不要用力或頻繁翻動;

6、小火慢慢燉至收干汁即可裝盤享用。

小貼士:

1、燒魚的過程中不要總是翻動,否則魚肉很容易碎掉,爛糟糟的,很不美觀。

2、新鮮的魚頭不僅肉質很嫩,而且營養也豐富。常食的魚頭主要是鰱魚頭。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 修文县| 开封县| 江陵县| 蓬溪县| 竹山县| 高密市| 扶风县| 泗阳县| 余干县| 宜昌市| 会理县| 营山县| 桓仁| 蓬莱市| 涟源市| 通许县| 阿尔山市| 石河子市| 保康县| 平凉市| 朝阳县| 彭州市| 山东| 营口市| 灵璧县| 祁阳县| 怀集县| 丁青县| 文山县| 金塔县| 固原市| 威宁| 鹤山市| 阿瓦提县| 无锡市| 长治市| 土默特右旗| 临沂市| 宿州市| 邓州市| 青海省|