黑豆漿的做法

黑豆漿的做法

黑豆漿的好處很多,而黑豆漿這種飲品也逐漸被大家所推崇,飲用黑豆漿不僅可以補充豐富的蛋白質,同時還能起到延緩衰老的作用,是女人都愛美。我們趕緊來學習黑豆漿的做法吧。

  相信普通的黑豆漿大家都會做了,也就是和黃豆漿做法相差無幾。今天小編就來介紹一款三黑豆漿的做法吧!

  【三黑豆漿】

  材料:黑豆300克,黑米100克,黑芝麻一把,白砂糖適量

  做法:

  1、將黑豆洗凈,黑米洗干凈后分開來浸泡,最好提前一天晚上就開始浸泡,第二天就可以磨豆漿了。

  2、準備炒鍋,放入黑芝麻,翻炒幾下,直到黑芝麻表面微燙就可以了。

  3、準備豆漿機,放入泡好的黑豆,接著放入黑米和炒好的黑芝麻。

  4、加入適量的水,開始操作豆漿機進行磨豆漿,20分鐘后,三黑豆漿磨好了,此時加入白砂糖就OK了。
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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