月經(jīng)回潮一般發(fā)生在一次月經(jīng)結(jié)束之后的3—7天。引起這種情況的原因有很多，但是月經(jīng)回潮也是屬于經(jīng)期的。具體產(chǎn)生原因如下：

1.女性身體處于極度亢奮的狀態(tài)。亢奮不僅僅是指興奮、高興，也可以指過(guò)度的悲傷、煩躁和壓抑等等。大喜大悲的情緒都會(huì)造成月經(jīng)回潮的情況，所以保持愉快的心情是月經(jīng)正常的保證。

2、身體微量元素的缺乏：鐵是造血的重要元素。如果女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，由于鐵元素的大量流失，也會(huì)造成月經(jīng)的回潮，所以在月經(jīng)期間，也要注意補(bǔ)血和補(bǔ)充鐵元素。

3.經(jīng)期之間的性生活：一般在月經(jīng)期間是盡量避免有性生活發(fā)生的，因?yàn)檫@不僅會(huì)損傷女性的身體。由于月經(jīng)期間女性的免疫力低下，這個(gè)時(shí)候有性行為的發(fā)生很有可能會(huì)導(dǎo)致女性感染婦科病和陰道炎。如果有性生活發(fā)生，那么也很容易有月經(jīng)回潮的情況發(fā)生。