一旦出現(xiàn)度性生活，女性就會非常容易感染到宮頸疾病，不過在日常的生活中，大家關(guān)注疾病的預(yù)防方式，也是可以減少或者是抑制疾病的發(fā)生，那么如何預(yù)防宮頸疾病呢？

1、注意月經(jīng)衛(wèi)生

及時更換衛(wèi)生巾，做好外陰清潔，不要洗澡，盡量不要在月經(jīng)期以外使用墊，禁止在月經(jīng)期間使用房間。

2、性生活應(yīng)溫和

性生活應(yīng)該鍛煉，不要太頻繁。人流后，產(chǎn)后宮腔手術(shù)后不宜過早到同一房間，一般1個月后宮腔手術(shù)即可同房，產(chǎn)后體力恢復(fù)需6-8周，分娩后42天可進行檢查如果在同一房間之前沒有問題。每次在同一房間之前和之后，男性和女性都必須養(yǎng)成清潔外生殖器的習(xí)慣，同時要停止粗暴的性交。

3、拒絕流動

宮內(nèi)手術(shù)損傷和感染是宮頸炎的原因之一。預(yù)防宮頸炎最好減少不必要的宮腔操作，如流產(chǎn)。男性和女性都應(yīng)該做好避孕工作，并盡量避開人群。

4、積極預(yù)防炎癥

積極預(yù)防導(dǎo)致宮頸炎的各種感染。應(yīng)針對各種細菌、病毒、滴蟲病、真菌和性傳播感染進行治療，以防止炎癥和感染的傳播。