蓮子心有副作用嗎？沒有。蓮子心是一種純天然綠色健康食品，是沒有任何副作用的。但是蓮子心本身藥性偏寒，所以體質偏寒的人不適宜長期食用。另外一些一些大便干結難解,或腹部脹滿的人也應該切忌蓮子心。