欧美一区二区视频97,波多野结衣久草一区,欧美一区电影,国产精品久久久久aaaa

碧根果怎么炒

碧根果怎么炒

碧根果是一種含有多種營養物質的堅果類食物,除了可以直接食用之外,還能做成各式菜肴。那么碧根果怎么炒呢?

果仁炒西芹

材料:西芹200克,花生米50克,碧根果50克,腰果50克,白芝麻10克,椒鹽、味精、淀粉各適量。

做法:1、西芹洗凈,切成細長條,拍一下淀粉,放入油鍋內稍炸一下待用。2、花生米、碧根果、腰果放入油鍋內稍炸一下,撈起待用。3、另起一鍋,將西芹、花生米、碧根果、腰果一齊放入鍋中,翻炒1~2分鐘,加入椒鹽、味精、白芝麻,再翻炒數下,即可出鍋。

果仁玉米炒雞蛋

材料:玉米1根,雞蛋1個,碧根果20克,腰果20克,鹽、雞精、油各適量。

做法:1、玉米洗凈后,沿著玉米芯將玉米粒切下;碧根果、腰果洗凈待用。2、取一小碗,雞蛋打入其中,并加入適量的鹽和雞精,攪拌均勻,打成蛋液。3、鍋置火上,放入少量的油,燒熱后將玉米粒倒入,翻炒至七成熟時,加入碧根果、腰果,并加入適量的鹽來調味,繼續翻炒數下。4、將蛋液倒入鍋內,繼續翻炒數下,即可出鍋。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 麻江县| 南投县| 巴彦淖尔市| 黎川县| 淮滨县| 互助| 尖扎县| 南木林县| 邢台县| 大关县| 吐鲁番市| 嘉鱼县| 安远县| 宝丰县| 二连浩特市| 三门峡市| 阜宁县| 双鸭山市| 丰台区| 呈贡县| 新丰县| 望奎县| 沙雅县| 鹤峰县| 双城市| 兴海县| 陇西县| 津市市| 荣昌县| 和田县| 黄山市| 夏河县| 新丰县| 车险| 奉新县| 蓬溪县| 五家渠市| 玛多县| 枞阳县| 九台市| 洛浦县|