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小米大米粥的家常做法

小米大米粥的家常做法

 

小米大米粥的家常做法其實很簡單,就是兩種米混合一起熬煮,只要掌握火候,一碗養胃的營養粥就制作完成。

材料:小米100克,大米50克

做法

1、小米和大米洗凈。

2、鍋中放適量清水,燒開后倒入大米和小米

3、大火繼續熬煮,煮開后改為小火燜煮30分鐘。煮的時候為了防止米粥溢出糊鍋,最好把鍋蓋打開一條縫,不要蓋嚴。

4、等小米熟爛,粥液粘稠后,即可關火上桌。

小訣竅:務必水開后再放小米,否則很容易糊鍋。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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