自然分娩是生孩子最為提倡的一種方式，由于自然分娩對人體的傷害最小，恢復最快，醫生會建議大多數孕婦采用自然分娩。但是自然分娩是在孕婦清醒的狀態下進行的，需要孕婦掌握相關知識，那么自然分娩產后指導都有哪些？

自然分娩產后指導

1、出院前做檢查的時候會測量血壓、體重、檢查乳房、乳頭，子宮位置是否正常。自己身體如果有疼痛或者不適一定要告訴醫生。同時詢問性生活問題。一般產后6周后才可以進行性生活。那么，什么時候選擇永久性避孕是需要新媽媽和醫生一起探討的問題。

2、寶寶也要接受檢查，他的眼睛、臍帶、生殖器官、皮膚、體重都要做到心中有數。此外，喂養寶寶有什么問題也要及時地向醫生詢問，出院后對寶寶的護理要注意什么，什么時候接種疫苗，疫苗是口服還是皮膚注射等等，都要嚴格地遵照醫生的囑咐。

產后出院要注意哪些事情

1、產后4到10天出現惡露情況，隨著子宮內膜的修復，出血量逐漸減少，顏色轉為暗紅色與棕紅之間，子宮頸黏液相對增多。且含壞死蛻膜組織及陰道分泌物和細菌，這就是人們常說的漿性惡露。

2、不要忘記辦理必要的證明，如母嬰健康手冊、出生證明、新生兒家訪檢查申請、住院費報銷單等。外陰部疼痛以及腫脹沒有消退時，應向醫生提出。注意惡露變化以及身體的復原情況。

生完孩子后大約一個禮拜的時間，產婦都是在醫院度過的，在醫院呆了那么長時間，出院的時候別忘了做相關的檢查，也不要忘了拿各種證件證明。在身體還沒有徹底恢復好以前，不可以進行性生活，身體有什么奇怪的感覺就問問醫生。