戶外活動安全注意事項有哪些

戶外娛樂是最輕松的一項活動了，即可以讓我們放松身心，還能鍛煉自己的身體。但也要隨時注意戶外安全事項，因為現如今有不少因為戶外運動引發的事故，所以要在我們愉快玩耍時多多的注意自身安全，下面讓我們來看看注意事項吧。

戶外活動安全注意事項有哪些

1、不要跟隨沒有責任感及缺乏經驗的領隊出行。

2、不要參加新手超過1／3以上的登山隊伍遠征。

3、不要找沒有責任感，并對戶外活動、計劃了解不夠的人擔任留守。

4、平時應多訓練體能及技能，學習求救知識和急救技巧，遇到意外時可減少傷亡程度。

5、登山時應有完整和必要的裝備及充足的糧食。

在戶外爬山中我們應該注意哪些呢

1、從上山到下山，均需隨時向留守人員或家人報告行蹤。

2、如非必要，切勿隨意改變活動計劃。

3、活動前和進入活動區域后，應隨時注意氣象數據及變化。

4、對于每一座山峰，不管海拔高低和難度大小，均不可掉以輕心。

5、登山隊伍不可拉得太長，應經常保持可前后呼應的狀況。切勿單獨行動。

6、未經接受適當訓練，切勿嘗試危險性高的活動如攀巖。切勿逞強或高估自己的能力。

其實不管是戶外活動還是其他活動，我們都應該時刻注意自身的安全。在外千萬不要太活躍，要時刻觀察周邊環境，確認安全無誤后才能進行活動。盡量避免去一些危險地帶，不要因為好奇心造成重要的事故傷害，戶外活動要時刻牢記安全最重要。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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