說到癲癇，大家一定都不陌生，看到口吐白沫、神志不清躺在地上的人，通常就是癲癇發(fā)作了。癲癇的發(fā)病率與年齡相關，一般在1歲內發(fā)病概率較高，往后則慢慢降低。而且通常會在有特殊因素的影響下發(fā)作。那么，誘發(fā)癲癇發(fā)作的因素有哪些呢？

誘發(fā)癲癇發(fā)作的因素

癲癇和其它疾病一樣，因其誘發(fā)癲癇發(fā)作的原因不同而有不同的癲癇分類。可以是運動感覺神經(jīng)或自主神經(jīng)的伴有或不伴有意識或警覺程度的變化。長時間看電視、用電腦。一般人長時間看電視、用電腦可能感到視覺疲勞，而對于患者則是癲癇誘因之一。睡眠不足，過度疲勞，癲癇患者應保證充分休息、睡眠。我們也不主張癲癇患者進行重體力勞動及大運動量鍛煉，因這些活動引起的大口呼吸、過度換氣也是常見的癲癇誘因。

建議癲癇患者進行輕、中度的體力勞動和輕、中度運動量的鍛煉，如：散步、慢走、太極拳等。飲酒。飲酒對每個癲癇患者來說都可能成為癲癇誘因，尤其是白酒，酒精度數(shù)高的應禁止。可少飲一些紅酒，量也應控制。

如何預防癲癇發(fā)作

最可靠的預防就是定時，定量長期規(guī)律地服用抗癲癇藥物。預防引起癲癇的誘發(fā)因素，如飲酒，疲勞，熬夜，發(fā)熱等。癲癇沒有得到良好控制前，癲癇患者應該注意：(1)避免從事危險作業(yè)，如:高空作業(yè),水上作業(yè),接觸火源、強酸強堿,駕駛等行業(yè)。(2)遠離火源，或需家人陪伴。(3)洗澡或游泳時需家人陪伴。(4)盡量減少獨處的時間，告訴身邊的親友癲癇急救的常識。

作為癲癇患者，最痛苦的事情莫過于忍受癲癇病的反復發(fā)作，所以防患于未然是十分重要的。平時注意休息，遠離誘發(fā)因素，加強營養(yǎng)，合理飲食，避免接觸香煙和酒精，都是有效的防護措施。這樣才可以將痛苦掐滅在萌芽中哦！