說到癲癇，大家一定都不陌生，看到口吐白沫、神志不清躺在地上的人，通常就是癲癇發作了。癲癇的發病率與年齡相關，一般在1歲內發病概率較高，往后則慢慢降低。而且通常會在有特殊因素的影響下發作。那么，誘發癲癇發作的因素有哪些呢？

誘發癲癇發作的因素

癲癇和其它疾病一樣，因其誘發癲癇發作的原因不同而有不同的癲癇分類。可以是運動感覺神經或自主神經的伴有或不伴有意識或警覺程度的變化。長時間看電視、用電腦。一般人長時間看電視、用電腦可能感到視覺疲勞，而對于患者則是癲癇誘因之一。睡眠不足，過度疲勞，癲癇患者應保證充分休息、睡眠。我們也不主張癲癇患者進行重體力勞動及大運動量鍛煉，因這些活動引起的大口呼吸、過度換氣也是常見的癲癇誘因。

建議癲癇患者進行輕、中度的體力勞動和輕、中度運動量的鍛煉，如：散步、慢走、太極拳等。飲酒。飲酒對每個癲癇患者來說都可能成為癲癇誘因，尤其是白酒，酒精度數高的應禁止。可少飲一些紅酒，量也應控制。

如何預防癲癇發作

最可靠的預防就是定時，定量長期規律地服用抗癲癇藥物。預防引起癲癇的誘發因素，如飲酒，疲勞，熬夜，發熱等。癲癇沒有得到良好控制前，癲癇患者應該注意：(1)避免從事危險作業，如:高空作業,水上作業,接觸火源、強酸強堿,駕駛等行業。(2)遠離火源，或需家人陪伴。(3)洗澡或游泳時需家人陪伴。(4)盡量減少獨處的時間，告訴身邊的親友癲癇急救的常識。

作為癲癇患者，最痛苦的事情莫過于忍受癲癇病的反復發作，所以防患于未然是十分重要的。平時注意休息，遠離誘發因素，加強營養，合理飲食，避免接觸香煙和酒精，都是有效的防護措施。這樣才可以將痛苦掐滅在萌芽中哦！