一胖毀所有一白遮百丑！正是因為這樣的審美趨勢，現(xiàn)代女孩子每天都會將減肥護(hù)膚掛在嘴邊。嫩滑白皙的肌膚會給個人的形象氣質(zhì)加分很多，所以每一位愛美人士對于護(hù)膚都是十分的看中，護(hù)理是現(xiàn)在很多愛美人士都比較熱衷的護(hù)膚服務(wù)！也有很多外行好奇，那么，做護(hù)理對皮膚好嗎？

做護(hù)理對皮膚好嗎

護(hù)理是我們每天都要做的，因為不護(hù)理皮膚的話，皮膚會出現(xiàn)松弛，雀斑，衰老等情況，所以每天做護(hù)理是非常重要的。每天護(hù)理基本上就是，要用潔面膏清洗臉部的灰塵，然后就是基本的水乳霜，晚上的時候可能還會有臉部按摩。一般來說，水乳霜是最基本的護(hù)理，我們也是必須要護(hù)理的。

美容院的護(hù)理還要看美容院是否可靠了，好的產(chǎn)品定期護(hù)理對皮膚自是有好處的。

吃什么食物對皮膚好

黑芝麻是可以延緩衰老的，愛美的朋友們可以適當(dāng)吃些黑芝麻。還可以吃一些順順氣的食物，比如在我們的生活中特別普遍的蘿卜，就有這樣的功效，因為它含有豐富的維生素C，因而常食用白蘿卜可抑制黑色素的形成，減輕皮膚色素的沉積。

還可以多吃一些富含豐富維生素的蔬菜和水果，養(yǎng)成經(jīng)常喝水的良好習(xí)慣，最好不要熬夜，因為熬夜對我們的皮膚和身體生傷害程度特別大，常食用紅櫻桃可提高血液中的血紅蛋白，從而達(dá)到補(bǔ)血養(yǎng)顏的效果。

護(hù)膚需要耐心，不是一朝一夕就能有成效的，想要始終擁有好肌膚需要長年累月的護(hù)理，但是因為皮膚特性和身體體質(zhì)的關(guān)系，并不是別人用的好的護(hù)膚方式和護(hù)膚品用在自己身上就會有同樣好的效果。所以，皮膚護(hù)理雖然對于皮膚養(yǎng)護(hù)有幫助，但是最關(guān)鍵的還是要選擇適合自己的產(chǎn)品和護(hù)膚方式。