說到輻射的問題很多的人們都不太在意，其實輻射對于我們的身體有很大的影響，尤其是一些年老體弱的人士。生活中我們接觸的一些生活物品其實也是有輻射的，大家要注意遠離這些輻射，避免影響到自身健康。那么生活中哪些是電離輻射？

生活中哪些是電離輻射？

1、平時所用的診療設備，比如X射線機是普遍為人所知的輻射源之一。也是人工電離輻射種類之一。體檢等輻射量在人體可接納范圍之內（后續將有詳細解釋）。因而不必因噎廢食，以正常心態接受之即可。

2、平時攝入的空氣、食品、水中都會含有微量的輻射物質。這里指出，含有的是微量。你或許發現，輻射幾乎無處不在，避免是不可能的，防護輻射量控制在正常范圍，才是明智之選。

3、室內輻射尤其是氡，跟室內裝修材料有極大的關系。材料的放射性輻射范圍廣、時間長。消除較為困難。因此建議，裝修時盡量避免大理石等放射性材料的使用，在天氣狀況良好的情況下，加強空氣流通。

電離輻射的危害有哪些？

1、電離輻射在人體組織內釋放能量，導致細胞死亡或損傷。在少量劑量下，它并不能 造成傷害。在某些情況下，細胞并不死亡，但是變成非正常細胞，有些為暫時，有些為永久的，那些非正常細胞甚至發展為癌變細胞。大劑量的照射將引起大范圍的細胞死亡。在小劑量的照射下，人體或部分被照器官能存活下來，但是最終導致癌癥發病率大大增加。

2、受照損傷范圍依賴于照射源的大小，受照時間以及受照組織。受低劑量或中等劑量的照射的傷害并不能在幾個月甚至是一年中顯示出來。

3、因照射引起的白血病，受照與發病的潛伏期為二年。腫瘤潛伏期為五年。照射后產生的病變與發病的幾率依賴于受照類型(慢性照射，急性照射)。但是并不是所有受照后產生的病因都由照射引起。

電離輻射對于自身傷害很大，一定要注意做好電離輻射的預防工作，要注意做好自身的護理工作。以上就是關于“生活中哪些是電離輻射？”的相關介紹，大家在生活中要注意保護好自己的身體，讓自己的身體能更加的健康。