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春季有什么水果

現在的種植技術也已經很發達了，以前的時候人們只能夠吃到應季的水果，現在則不同，到水果店就可以買到各個季節的水果，但其實對于小孩子來說，反季節的水果吃多了是很不好的，可能會傷害到身體健康。知道春季有什么水果，能夠讓我們正確的從水果中攝取營養。

春季有什么水果

1、獼猴桃。獼猴桃被稱為“維C之王”，含有大量的維生素C和維他命E，對于延遲衰老、消除雀斑，暗瘡有功效。另外，獼猴桃也可以助消化，降血脂，降低膽固醇等等。

2、石榴。石榴具有強身健體、抑制大腸桿菌、明目、延緩衰老。最重要的它可以生津止渴，在春天干燥的時候，吃石榴是大好不過了。注意還要保持石榴的新鮮程度。

3、菠蘿。菠蘿作為"解渴之王"。春季的菠蘿水分更多，口感更好。在春天干燥的情況下，菠蘿可以促消化，清胃解渴。而且菠蘿也可以降低消除水腫。減肥的朋友也可以多吃菠蘿。

反季節水果吃多了會怎樣

1、常常使用反季水果，影響發育時期的兒童身心健康，而且會出現早熟，因為反季節水果一般是用激素或催熟劑而催熟。

2、如果常吃反季水果，還可能導致營養不良，缺少相應的維生素。

知道了春季有什么水果的時候，相信你下次再去購買水果的時候，應該知道什么是反季節水果什么是應季水果了吧，如果家里有小孩子的話就要盡量少吃反季節水果哦，不然可能會導致孩子攝入過量的激素，會讓孩子出現性早熟等癥狀。

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