人的新陳代謝是非常重要的，它是人維持生命活動的基本條件，如果新陳代謝停止，那么生命也將終結，所以正常的新陳代謝，對于我們每個人來說都是特別重要的。新陳代謝的過程就是就是將人體攝入的食物轉化成能力再以廢物排泄出來。鼻屎就是新陳代謝的產物。那么，正常應該多久清理一次鼻屎呢？

  正常多久清理一次鼻屎

  鼻屎每天都應該清理一次。人的鼻腔功能之一就是分泌大量的粘液，以濕潤吸入的干燥的空氣。這些粘液是由分布在鼻腔粘膜上的粘液腺分泌的，正常人二十四小時要分泌500——1000毫升的粘液的。感冒時，由于粘膜充血，所以粘液腺分泌也相應增多。鼻屎是鼻腔吸入的大量灰塵和鼻腔的粘液結合而成。例如煤礦工人的鼻屎通常都是黑色的。

  如何正確的清理鼻屎

  手指挖鼻孔這是最不雅觀也是最不健康的清潔方法。手指挖鼻孔不但容易折斷鼻毛和造成鼻孔出血，形成鼻腔感染。用紙深入鼻孔拭出鼻屎此方法比前者較好，但若紙張柔軟度以及力度掌握不佳也可損傷鼻腔內粘膜。同時弊病在于只能清潔到少部分鼻屎。洗鼻法清除鼻屎洗鼻所使用的水為無碘鹽濃度約為0.9%的溫鹽水，該濃度鹽水與生理鹽水濃度相同。將配兌的鹽水灌入洗鼻壺中沖洗鼻腔。其作用包括泡軟鼻屎并最終清洗干凈鼻道；清除鼻腔中有害物質；逐步減輕鼻腔炎癥，從根本上減少鼻屎的生成量。

  通過上面描述我們知道鼻屎的生成很快，所以應該每天都清理。但是一定要注意清理的方法，很多人是直接用手扣，這樣既不衛生又不美觀，用手扣鼻屎容易感染，正確的方法應該是用紙深入鼻屎，但是也不能過于深入鼻腔。