小米粥如何做好吃
小米是生活中常見的美食，物美價廉，還有著豐富的營養價值，小米可以做成各種不同的營養美食，很多人都會選擇用小米熬粥喝，因為小米粥不光好喝，而且常喝小米粥，對于身體的好處多多，小米粥的做法也有很多，那么小米粥如何做好吃？
小米粥如何做好吃
米洗凈，冷水燒開后放入小米，煮開后，改小火煮，待米粒已爛且粥掖粘稠時即可關火盛出，要注意的是要在水完全沸騰了之后再放入小米。這樣不但粥熟得比較快，而且還不會糊鍋底。
想要小米粥更好吃的話，可以加入白米、糯米一起熬煮，這樣煮出來的小米粥濃稠香黏，更講究一點的還可以加麥片以增加粥的口感，只不過因為麥片熟得快，所以得等到米都熟了之后才能加入麥片。
常喝小米粥都有什么好處
小米粥是以小米作為主要食材熬制而成的粥，口味清淡，清香味，具有簡單易制，健胃消食的特點。小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營養價值較高。
小米粥有健脾胃的作用，可以緩解消化不良等問題，同時小米粥富含纖維，對調理腸胃緩解便秘有好處，日常可以適當吃些小米粥。
喝小米粥對于人身體有很多的好處，可以更好的增加營養，還會有補脾胃的功效。一般情況下，大人，孩子都會很愛喝小米粥，所以可以更好的去了解一下小米粥的做法，這樣才能做出更多美味的小米粥，還要注意去選擇購買當季的小米。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？