生姜是日常生活中必不可少的調味料，特別是在做海鮮或者是魚的時候，放一點姜在里面可以達到去腥氣的作用，能夠讓食物越發的美味。生姜除了可以作為調味料而存在之外，它本身還含有極高的醫用價值。你知道喝姜湯有什么好處嗎？姜湯可以在晚上喝嗎？

姜湯可以在晚上喝嗎

生姜具有解表散寒的功效可以用來治療輕度的風寒感冒，因此要是受涼引起的都是可以是喝的。生姜湯能解表散寒，之所以說生姜湯不宜晚上服用，是由于生姜湯生發陽氣，晚上陽氣收斂，拒守于內。此時和生姜水與人體生理規律相悖，因而說不適合喝。如果真的在晚上喝姜湯的話，反而有害無利。

喝姜湯到底有什么作用

1、治療口腔疾病

早起后，把生姜切片，開水煮沸，代替溫水喝下，能治療口腔潰瘍。吃完飯后不要立即刷牙，那樣容易傷害牙齒，可以漱口，用生姜水漱口效果會更好，能治療齲齒、保護好牙齒。同樣，牙周出現炎癥，可以用生姜水清洗牙石部位，能消除牙周炎。

2、治療咽喉腫痛

將生姜水代替茶水以及漱口水，每天早晚各進行一次。如果出現了咽喉瘙癢以及干痛的情況，也可以將生姜水加入少量的食鹽代替茶水飲用，每天進行兩三次就可以了，能夠有效的化解炎癥，并且對于咽喉腫痛也有不錯的治療作用。

3、預防感冒

當然，最常見飲用生姜水還是在偶感風寒或是淋雨之后，喝生姜水能促進血液流動，驅散寒邪，起到預防感冒的作用。

4、偏頭痛

如果身體出現了偏頭痛的情況，那么可以將生姜水浸泡雙手，建議浸泡十五分鐘左右，這樣偏頭痛的痛苦就會得到減輕，甚至有可能完全消失。

姜湯可以在晚上喝嗎？從健康的角度來說，姜湯是不適合晚上喝的。另外，姜湯雖然有很好的作用，但是它的味道相當的辛辣，如果是腸胃不好的人，可以適當的喝一點姜湯，但不宜太濃，不然肯定會給腸胃造成很大的負擔，影響到人的食欲。