牛初乳其實也就是牛的初乳,牛初乳里面含有的營養成分豐富自不必說,最重要的是它還含有很多免疫因子,對于提高人體免疫力大有好處,所以現在很多人都把牛初乳當成了最好的保健品,在吃牛初乳的時候很多人希望了解:牛初乳什么時候吃最好?
牛初乳什么時候吃最好?
1、服用牛初乳最好的方法是空腹并伴大量飲用水,也可以是牛奶,但水溫不要超過50℃。這樣可使大分子的蛋白質重新排列并通過胃部進入小腸釋放。可以在早晨起床后服用牛初乳一次,在午飯后的幾小時再服一次,晚上7點以前服用。最好在服用牛初乳后30分鐘內不要進食,以保證初乳粉順利進入腸道。如果胃中含有食物,食物得不到充分消化,那么腸道中的食物就會與初乳粉競爭結合位點,導致牛初乳粉效力減弱。睡眠不好者,建議在晚上7點前服用初乳粉。
2、對于粉狀的牛初乳,在孩子身體健康的情況下,出生4個月后開始添加牛初乳,初次使用量應為1/3包,每天一次;無異常,可逐步加至每天兩次,每次半包。對于身體狀況較差的兒童,可每天服用2包,早晚各一包。成年人視身體狀況而定,每天服用2~3包。
3、牛初乳是乳牛分娩后三天內的奶,犢牛降生一兩小時內如不馬上吃下,很難成活。犢牛剛生下來時,身體沒有免疫力,完全依靠初乳中的有益菌來完成自身的免疫。
牛初乳適合什么人吃?
1、早產,剖腹產,低體重,難產,非母乳喂養—由于先天抗體補充不足,而自身免疫系統發育不完善,處于生理上的免疫功能不全期,所以需要借助外力提高免疫力,生長因子和乳鈣可以促進嬰幼兒骨骼生長,內含益智成分可幫助嬰幼兒腦神經發育。
2、亞健康人群—加強免疫力,改善慢性疲勞。增強體質,促進人體新陳代謝,排除毒素,擺脫亞健康狀態,提高工作效率,生活質量,
3、運動員—增強體質、提高運動性能,能幫助運動員在系列運動后迅速恢復體力'幫助修復受損的肌肉和結締組織,保護身體運動關節,來保障健康,提高運動成績。
牛初乳什么時候吃最好?現在大家對這個問題沒有疑問了,如果想要發揮出牛初乳的最佳功效和作用,那就應該掌握正確的牛初乳服用方法,如果是給孩子服用的話,要注意從少量開始服用,如果孩子適應的話再逐漸增加量,以免帶來反效果。
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