外向和內(nèi)向都屬于正當(dāng)合理的性格。內(nèi)向和外向性格的區(qū)別主要在于看待事物的態(tài)度。外向的人看待事物通常表現(xiàn)出積極的態(tài)度，內(nèi)向的人則通常表現(xiàn)出消極的態(tài)度。也是因?yàn)檫@個(gè)原因，內(nèi)向的人在日常生活中常常會(huì)表現(xiàn)為不愛說話，甚至是不太會(huì)說話。那么針對(duì)這個(gè)問題，內(nèi)向不太會(huì)說話怎么辦？接下來讓我們一起來了解一下吧:

內(nèi)向不太會(huì)說話怎么辦

1、正確估價(jià)自己，樹立自信心。在各種社交場(chǎng)合中，應(yīng)順其自然地表現(xiàn)自己不要擔(dān)憂人家是否注意你。當(dāng)你與對(duì)方交談時(shí)，眼睛要看著對(duì)方，并將注意力集中在對(duì)方的眼睛，這樣可以增加你對(duì)對(duì)方的注意，減少對(duì)方對(duì)自己的注意。

2、尋找機(jī)會(huì)，鍛煉自己。不放過任何發(fā)言的機(jī)會(huì)，比如向經(jīng)常見面但說話不多的人如郵遞員、售貨員等問好；與陌生人交往，感覺到有您感興趣的話題時(shí)，就大膽而主動(dòng)表達(dá)自己的觀點(diǎn)，不要去考慮別人怎么看。

3、經(jīng)常與您的朋友在一起聊天，并講究談話的技巧。除了工作、生活之外，您還可以和她聊有趣的見聞、笑話、幽默，長期堅(jiān)持下去不僅會(huì)使您改變自我意象及對(duì)自己看法，當(dāng)然也會(huì)增強(qiáng)您的人交往能力。

4、在工作中積極發(fā)表自己的意見和觀點(diǎn)，無所顧忌張口直言自己認(rèn)為必要的言語。

內(nèi)向的人如何變外向

1、心態(tài)上對(duì)內(nèi)向、外向有正確的認(rèn)識(shí)。

2、克服自卑的心理。沒有好的口才，可以慢慢練習(xí)，沒有人天生就是演說家。

3、改變，從現(xiàn)在開始。下定了決定，要有計(jì)劃，按照自己的目標(biāo)行動(dòng)。

4、多積累知識(shí)。很多人苦于自己與別人沒有話題，所以不知道如何開口。可以多方面涉獵信息，做個(gè)生活的有心人。總有與自己情投意合的朋友，總有共同的語言與話題。

5、多反省、檢討自己。每天要反省下自己，自己今天做得好不好，話說得對(duì)不對(duì)，表情自不自然，有更好的話可以表達(dá)嗎？

6、堅(jiān)持就是勝利。改變，都是努力的結(jié)果。都說21天就能改變一個(gè)習(xí)慣，好的性格，也可以慢慢培養(yǎng)。

性格內(nèi)向不太會(huì)說話，這給其日常生活帶來非常多不便，比如不能更好的表達(dá)自己的感情等。但是我們也不要過于焦慮這個(gè)問題，這個(gè)是可以改善的，甚至可以從內(nèi)向變?yōu)橥庀颍灰覀儓?jiān)持，對(duì)自己、對(duì)身邊事物有正確的認(rèn)識(shí)，一切都是可能的。