成年人都需要有正常的性生活，正常的性生活不僅僅是生活的調味劑，而且還承擔著生兒育女的重任。很多人都非常在意夫妻同房時間，認為夫妻同房時間是決定性愛美好程度的標尺。那么夫妻同房多少時間算正常呢？夫妻同房需要避開的時間有哪些呢？

夫妻同房多少時間算正常

不要被那些商業廣告誤導，做愛時間沒有一定之規，但是一般平均做愛時間都要超過3分鐘，只要雙方都能夠獲得愉悅就好。做愛時間太長也不是好事，精氣神消耗太過，盲目壯陽等也對身體造成不必要的損傷，如果不能獲得滿意的體驗，一定要到正規醫院就醫，性功能問題的因素很多，不對癥治療適得其反。

夫妻同房需要避開的時間

酒后

飲酒后，尤其是飲用大量烈性酒會導致男方陰莖勃起不堅或早泄，妨礙性生活和諧，而且酒后受孕會危及胎兒。一項調查發現，酒后性生活也是引發猝死的重要原因之一。

心情不快時

有的夫妻在一方情緒不佳時勉強過性生活，不僅得不到性生活的和諧，還會使情緒不佳的一方產生反感。如反復發生，會導致女方的性冷淡或男方的陽痿。

太飽或饑餓時

因飽食使胃腸道充盈并充血，大腦及全身其他器官的血液相對供應不足，故不宜在剛剛吃完飯后就過性生活;而饑餓時人的體力下降，精力不充沛，此時過性生活，往往也不易達到滿意的效果。

產后

如果在產后過早地進行性生活，很容易造成子宮復舊不良和子宮出血。一項調查顯示，有接近40%的女性因產后初次做愛過于倉促，給日后的性生活蒙上陰影。一般來講，產后第6—8周后才能逐漸恢復性生活。

病中

生病時身體抵抗力低下，性敏感度降低，影響性生活質量。尤其是身患傳染性疾病時，更不可過性生活，否則不僅自己受害，還會傳給愛人。

疲勞時

性生活要消耗一定的體力和精力，精神或身體疲憊時過性生活往往達不到高潮，收不到雙方滿意的效果。特別是勞累后立即過性生活，會損害健康。

黎明前

雙方都得不到充分的休息，會使機體平衡失調，降低抵抗力;雙方也會因過度疲勞而影響工作和學習效率。

本文詳細介紹了夫妻同房多少時間算正常，也介紹了夫妻同房需要避開的時間。作為一名正在備孕的夫妻，一定要知道夫妻同房時間是很重要的。她可能決定著是否可以正常生育，當然也決定著夫妻雙方的性快感哦。