在孕媽媽生產(chǎn)完成之后，乳房內(nèi)就會產(chǎn)生乳汁來哺育孩子，如果哺乳期孕媽媽營養(yǎng)補(bǔ)充得足，奶水就會十分充足，如果哺乳期孕媽媽營養(yǎng)不全面，奶水就會匱乏，寶寶的營養(yǎng)自然也就跟不上，很影響寶寶的發(fā)育。那人乳汁怎么形成的呢？

人乳汁怎么形成的

奶水是經(jīng)由荷爾蒙及反射作用產(chǎn)生的，在懷孕期，體內(nèi) 荷爾蒙改變，準(zhǔn)備腺體組織以制造奶水。隨著腺體組織的增生 ，乳房逐漸變大，產(chǎn)后荷爾蒙改變，使乳房開始制造奶水。當(dāng) 嬰兒開始吸吮時(shí)，兩種反射讓奶水在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間產(chǎn)生適當(dāng)?shù)牧俊?腦基部的腦下垂體分泌一種荷爾蒙，稱泌乳激素，刺激乳房中的 乳腺細(xì)胞分泌奶水。每次嬰兒吸吮乳房時(shí)，就會刺激乳頭上的神經(jīng)。 這些神經(jīng)攜帶信息傳至腦下垂體的前面部分，由此制造泌乳激素。

(1) 供需原理 吸吮對奶水產(chǎn)生十分重要，嬰兒吸得多，乳房就制造更多的奶水 。這就是供需原理，乳房供應(yīng)嬰兒需求的所有奶水。如果母親希 望增加他的奶水，最好的方法是鼓勵(lì)他增加?jì)雰何痰臅r(shí)間及次 數(shù)。

(2) 泌乳激素的作用 泌乳激素或其他相關(guān)的荷爾蒙會抑制卵巢的活動(dòng)，所以哺喂母乳 會延遲受孕及月經(jīng)的來臨。

如果寶寶缺乏母乳會怎樣

母乳對于寶寶來說，是任何食物都不能比擬的最佳食品。很多太太都面臨母乳不足的情況，新爸爸們真是看在眼里急在心里。怎樣才能改變這種狀況呢？最好的辦法是給母乳添加催化劑。但添加什么，如何添加又讓新爸爸們無從下手。其實(shí)解決方案并不是惟一的，你可以根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行選擇。 

(1)加強(qiáng)寶寶的吮吸。實(shí)驗(yàn)證明，寶寶吃奶后，媽媽血液中的催乳素會成倍增長。這是因?yàn)閷殞毸蔽轭^，可促進(jìn)媽媽腦下垂體分泌催乳激素，從而增加乳汁的分泌。

(2)避免服藥。哺乳期內(nèi)，你一定要提醒太太不能亂服藥。有些藥物和食物會影響乳汁的分泌，如抗甲狀腺藥物、山楂等。遇到太太生病，最好在醫(yī)生的囑咐下服藥。

寶寶在哺乳期時(shí)其實(shí)吸收營養(yǎng)最好的渠道就是母乳，但是現(xiàn)在很多孕媽媽因?yàn)楣ぷ鞯仍虿荒軐⒆蛹皶r(shí)進(jìn)行哺乳行為。所以現(xiàn)在出了很多比如吸奶器之類的發(fā)明來為孕媽媽分擔(dān)壓力，希望孕媽媽在哺乳期工作時(shí)能夠量力而行，不要太過操勞。