隨著生活質(zhì)量的改變與提高，我們身體中也會(huì)出現(xiàn)一些癥狀。由于，飲食不當(dāng)?shù)纫恍┰?，一些疾病也?huì)常常伴隨著我們。其中，濕熱毒是我們很常見(jiàn)的癥狀之一，體內(nèi)有濕熱毒的人，很容易上火。那么，去濕熱毒冬天喝什么茶？

去濕熱毒冬天喝什么茶

1、綠茶。綠茶能夠去火，生津止渴。喝綠茶能夠降火清熱。

2、銀花梔子茶。可散熱解讀毒，涼血及消炎。梔子鎮(zhèn)靜除煩，清肝瀉火。

3、枸杞薏米茶。薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥，薏仁枸杞茶養(yǎng)肝明目又利水祛濕。

4、五花茶。選用的均為清熱、解暑、利濕功效之花，使其功效不言而喻，再加入利濕、解毒、利關(guān)節(jié)的土茯苓，及健脾利水、清熱、舒筋的苡米，使得本茶利濕效果更強(qiáng)。

去濕熱毒調(diào)理方法

1、黑木耳。黑木耳含一種植物膠質(zhì)，有較強(qiáng)的吸附力，可吸附殘留在人體消化系統(tǒng)的代謝物產(chǎn)物，再排出體外，而達(dá)到排毒、清胃的作用。

2、冬瓜。經(jīng)常食用冬瓜，能去除體內(nèi)多余的脂肪及水分，也適合糖尿病患者食用。冬瓜含高膳食纖維，可通便整腸。在民間皆視為降火、清熱食物。

3、燕麥。燕麥含有豐富的膳食纖維，已證實(shí)能夠降膽固醇，減少罹患心血管疾病的幾率。

4、西紅柿。西紅柿含豐富的維他命A、維他命D、維他命C等13種維他命及17種礦物質(zhì)，對(duì)養(yǎng)顏美容很有效果的。

5、地瓜偏堿性的地瓜含高膳食纖維，不僅可以刺激腸骨蠕動(dòng)，中和體內(nèi)酸性物質(zhì)，有益大腸保健及降膽固醇。

針對(duì)去濕熱毒冬天喝什么茶的問(wèn)題，已經(jīng)做出相關(guān)解釋。體內(nèi)有濕熱毒的人，事很容易會(huì)上火的。一旦上火，就會(huì)對(duì)我們的健康不利。如若有此類(lèi)癥狀，請(qǐng)不必過(guò)于擔(dān)心。可以采取一系列方法進(jìn)行調(diào)理，體內(nèi)的濕熱毒就會(huì)漸漸消失。