我們知道，人體的結(jié)構(gòu)是對稱的，如果出現(xiàn)了不對稱的狀態(tài)，很可能是身體出現(xiàn)了問題，比如有些人出現(xiàn)的胯骨一高一低的情況，其實(shí)導(dǎo)致這一癥狀有多重原因，有些人天生左右腿不一樣，而有些人是受過傷導(dǎo)致的，那么讓我們來看看，胯骨一高一低怎么糾正。

胯骨一高一低怎么糾正

一：運(yùn)動(dòng)療法

運(yùn)動(dòng)療法是治療輕度脊柱側(cè)彎大部分人首選方法。運(yùn)動(dòng)療法就是引體向上和蛙泳。引體向上利用自然體重讓身體平直地懸掛下來，有助于保持脊柱的平直。而蛙泳在矯正脊柱的同時(shí)，還能鍛煉腰背肌肉，增強(qiáng)肌肉對脊柱的保護(hù)作用。值得提醒的是運(yùn)動(dòng)療法更多只能平衡肌肉力量，防止脊柱側(cè)彎惡化的趨勢。小編認(rèn)為運(yùn)動(dòng)療法只能作為治療脊柱側(cè)彎的輔助方法。

二：電療法

作用機(jī)制是電刺激作用于脊柱側(cè)彎凸側(cè)的有關(guān)肌肉群，使之收縮，產(chǎn)生對脊柱側(cè)彎的內(nèi)在矯正力，使凸側(cè)的有關(guān)肌肉逐漸變得比凹側(cè)粗壯有力，使脊柱兩側(cè)的不平衡收縮牽拉，達(dá)到矯形目的。主要適應(yīng)于兒童和青少年的輕度特發(fā)性脊柱側(cè)彎，側(cè)彎角度小于40度，內(nèi)臟功能良好的患者。

三：牽引療法

可加大椎體間隙，使已發(fā)生粘連的組織剝離，達(dá)到復(fù)位的目的。它可以通經(jīng)活絡(luò)，改善氣血循環(huán)，使軟組織和韌帶得以軟化。適合特發(fā)性脊柱側(cè)彎患者，并且側(cè)彎度在25-40度效果不錯(cuò)。

胯骨一高一低的原因

胯骨一高一低的原因很多，最常見的就是雙下肢不等長，也要看看小時(shí)候有沒有受過外傷，比如損傷骨骺也會導(dǎo)致骨骼發(fā)育不正常，引起脊椎側(cè)彎。自己可以先量一量兩條腿的長度一樣不，可以量大腿外側(cè)突出的那個(gè)骨頭叫股骨大轉(zhuǎn)子到外踝（腳跟上面外側(cè)突出的骨頭）和膝關(guān)節(jié)的髕骨上或者下到內(nèi)踝或者外踝的距離，還需要測量踝部到髂骨的距離，這樣可以自己初步了解自身情況。

小編認(rèn)為，身體出現(xiàn)異常的情況時(shí)，一定要嚴(yán)肅對待，找出病因并及時(shí)治療。很多疾病在初期是可以痊愈的，一拖就拖成了大病，到時(shí)候真的是苦不堪言、畢竟人只有一個(gè)身體，要好好照顧這個(gè)身體，才能活的更健康，更長久，這當(dāng)然也是對自己最好的選擇。