相信每個(gè)人都有經(jīng)歷過(guò)腹脹的時(shí)候吧，那種感覺(jué)真是難受，一直在脹氣，使得自己很不舒服，一般都是由消化不良引起的，而大家也不知道該如何處理，接下來(lái)小編會(huì)為大家介紹一下怎樣才能快速放屁排氣，一起隨著小編了解一下吧。

怎樣才能快速放屁排氣

1、熱敷

熱敷可以加快腹脹氣排出。為了快速緩解腹脹帶來(lái)的腹部壓力，可以躺下并且拿一個(gè)熱水袋或溫?zé)岬拿矸旁诟共?，其熱度和重量可以幫助廢氣排出，緩解壓力。

2、按摩

3、艾灸

取穴：天樞、上巨虛、中脘、足三里。

灸法：用艾條溫和灸，每次各5~10分鐘，每日灸1或2次，灸至局部皮膚潮紅、證減為度。

功效：促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)腸胃功能，緩解腹脹氣。

4、飲用薄荷茶或甘菊茶

薄荷茶和甘菊茶都有幫助消化的功能，可以緩解腹脹氣。買一些薄荷茶或甘菊茶的茶包，或使用新鮮的薄荷葉或曬干的甘菊花。將薄荷葉或甘菊花用溫開(kāi)水沖泡后飲用，很快就會(huì)排氣，可以緩解腹脹氣。

腹脹的危害

1、當(dāng)患者經(jīng)常出現(xiàn)腹脹時(shí)，其腹腔脹氣，橫膈升高，胸腔變小，肺呼吸功能受到限制，會(huì)影響患者的正常呼吸。

2、一些患者因?yàn)楦姑浀挠绊?，?dǎo)致一些食物潴留在腹腔內(nèi)，一旦出現(xiàn)發(fā)酵腐敗的情況，很容易產(chǎn)毒產(chǎn)氣，被機(jī)體吸收，加重患者病情。

3、當(dāng)患者常常出現(xiàn)腹脹，不僅會(huì)導(dǎo)致食物潴留，還會(huì)使腸壁受到壓迫，使腸壁血漿滲入腸腔，引起水、電解質(zhì)失去平衡。

看了以上的介紹，相信大家也都知道了怎樣才能快速放屁排氣，可以采取熱敷的方法配合正確的按摩手法，也可以用藥物或者食療來(lái)解決，還是要及時(shí)解決腹脹的情況，如果經(jīng)常出現(xiàn)腹脹的情況，也要考慮是否會(huì)有一些疾病的發(fā)生，及時(shí)就醫(yī)。