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經常咬手指皮怎么解決

在日常生活中，很多人都會有這樣那樣的習慣，有好的有不好的，而咬手指就是特別常見的一種不好的習慣。平時無論是在看電視或是思考的時候，這種咬手指的現象就會更加明顯。那么經常咬手指皮怎么解決呢？下面一起來分享一下。

經常咬手指皮怎么解決

咬手指是一種很不好的習慣，通常都是從小就遺傳下來的，這種“毛病”一定要靠自己的意志力去控制，改變。如果是年齡較小的寶寶有這種不好習慣，家長可以在寶寶手指上涂抹一些苦的東西，讓寶寶“吃虧”，多幾次寶寶就會改過來了。

咬指甲的預防和治療

消除造成小兒緊張的一切因素是預防和治療的關鍵。父母對患兒以鼓勵為主耐心說服教育，調動患兒克服不良習慣的積極性。多讓小兒參加娛樂活動，轉移其注意力。

當孩子出現咬指甲時，家長要分散孩子的注意力，講故事等。養成良好衛生習慣，經常修剪指甲。用苦味或辣味劑涂搽指甲等強制方法效果差。頻繁出現可到醫院進行矯正，行為矯治療法如強化濟、消退法、厭惡法等常能收到良好的效果。一般由醫生根據患兒具體情況設計出行為治療方案，由家長協助實施，同時給予支持性心理療法。

以上分享了經常咬手指皮怎么解決，如果是寶寶的話，家長一定要及時的糾正，因為不好的習慣有可能會跟隨一生。而且不好的習慣對自身的影響也是非常大的。小編也總結了咬指甲的預防和治療，希望可以對有這樣不好習慣的孩子會有幫助。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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