在生活中，難免遇到磕磕碰碰弄出一些小傷口的情況，很多朋友遇到這樣的情況，往往就不知所措了。比如皮膚被擦傷之后會(huì)發(fā)炎，這其實(shí)是很正常的現(xiàn)象，但是有的朋友卻覺(jué)得這非常的難以接受，甚至害怕自己的皮膚留下難看的傷疤。所以，皮膚擦傷發(fā)炎了怎么辦呢?

皮膚擦傷發(fā)炎了怎么辦

皮膚擦傷后要先進(jìn)行消毒，然后進(jìn)行包扎，可以去找專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行包扎。在傷口部位結(jié)痂后也不要隨便的用手去擠，在擠傷口的過(guò)程中很容易造成傷口周?chē)钠つw出現(xiàn)損傷，或者是導(dǎo)致皮膚表層的細(xì)菌進(jìn)入到傷口內(nèi)部，從而造成傷口再次發(fā)炎，受傷部位的皮膚結(jié)痂后正確的護(hù)理方法就是應(yīng)該用碘酒進(jìn)行消毒，然后讓其慢慢的自然脫落，這樣皮膚才能夠完全的恢復(fù)健康。

皮膚擦傷后要注意什么

1.衛(wèi)生

皮膚擦傷后一定要注意保持傷口潔凈干燥，要重視對(duì)傷口的護(hù)理，避免傷口過(guò)早沾水，也不要頻繁撫摸傷口。

2.運(yùn)動(dòng)

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能有效加速消腫，縮短傷口恢復(fù)時(shí)間。但皮膚擦傷后要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)很有可能撕裂傷口，或者運(yùn)動(dòng)時(shí)的汗水浸入傷口，引發(fā)感染發(fā)炎。

3.飲食

一日三餐必不可少，特別是擦傷流血后，一定要保證營(yíng)養(yǎng)的攝入，但要注意避免辛辣、油炸、發(fā)物、易過(guò)敏食物，它們都不利于傷口恢復(fù)，也會(huì)增加發(fā)炎的風(fēng)險(xiǎn)。

其實(shí)皮膚擦傷發(fā)炎的情況是不用太擔(dān)心的，做一下相關(guān)處理就好，比如可以消消毒，清洗一下傷口，然后包上紗布。只要平時(shí)不去沾水，那么很快就能夠恢復(fù)的。另外，如果有的朋友擦傷之后流了一些血的話，也一定要注意平時(shí)的飲食，多補(bǔ)充一下?tīng)I(yíng)養(yǎng)。