說起尿床這個詞，很多人都會認為這是專屬于小孩的詞匯，只有孩童時期才會出現(xiàn)尿床的現(xiàn)象。其實不然，很多成年人也會有出現(xiàn)尿床的可能，不要不相信，說不定你們身邊就有這樣的人。成年人尿床，是病還是正常現(xiàn)象，今天我們就來聊一聊30多歲做夢尿床怎么辦？

30多歲做夢尿床怎么辦

1、最好去醫(yī)院檢查一下，排除疾病影響，心理門診咨詢疏導，調節(jié)情緒，疏導心理壓力，避免精神壓力過大。

2、服用對癥的增加身體營養(yǎng)物質為宜。服用雞蛋以及豬腰子物質等。同時避免服用辛辣食物等，避免受涼，注意避免熬夜等。

3、可以通過檢查，然后規(guī)范治療，主要還是要檢查一下腎臟的功能是否完善。

成年人尿床的危害

1、生殖功能少精、早泄、陽痿、不育等；月經(jīng)不調、閉經(jīng)、排卵障礙、更年期提前、不孕等，直接影響生育及性功能。

2、發(fā)育狀況隱睪、隱裂，若錯過治療時機，將遺恨終身，有的成人尿床可能遺傳給后代。

3、記憶力減退、反應遲鈍、煩燥易怒、多夢咬牙、睡覺亂蹬亂翻、注意力不集中、好動或不能久坐、精神萎糜等，直接影響大腦神經(jīng)系統(tǒng)的功能及其發(fā)育，致使智商下降。

4、皮膚關節(jié)皮膚干燥、過敏、皮膚病、盜汗(夜間睡中出汗)、自汗(白天不自主出汗)、手腳易出汗、腰疼、腿軟無力。

其實尿床并不應該是成人會出現(xiàn)的癥狀，如果成年人發(fā)生了尿床的現(xiàn)象，要及時重視起來，除去一些客觀因素，剩下的就有可能是自己的某個身體機能出現(xiàn)了問題。當發(fā)現(xiàn)自己有尿床的現(xiàn)象，不要逃避，一定要正視這個問題，及時就醫(yī)，聽取醫(yī)生意見，積極治療，這樣才能擺脫困擾，重獲美好的生活。