打嗝不停怎么辦

在平常的生活中，時常會遇到打嗝的情況，雖然說打嗝不是一種病，但是一旦打嗝打起來又十分讓人覺得頭疼。如果在公眾場合，或者是重要的交際場合，突然打嗝不停，這是一件多么尷尬的情況啊，肯定會無地自容。那么，打嗝不停怎么辦呢?

打嗝不停怎么辦

1、伸拉舌頭法

打嗝不止時，用一塊干凈紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時，會感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。

2、采用深呼吸的方法

比如在進食時發生呃逆可以暫停進食，作幾次深呼吸，往往在短時內能止住。

呃逆頻繁時，可自己或請旁人用手指壓迫兩側的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部橈側面，距指甲緣約0.6公分，在黑白肉際交界處。壓迫時要用一定的力量，使患者有明顯酸痛感，患者自行壓迫可兩手交替進行。

打嗝不停是什么原因

打嗝是因為腦干、頸椎、胸膈、腸胃任何一個部位的神經受到刺激，都會引起橫膈膜痙攣收縮。特別是在受到寒冷刺激、飽餐、吃飯過快、吃進干硬食物后，都可能出現暫時性的呃逆，這不能算病，大部分的打嗝會在數分鐘后，自動停止，所以一般不必看醫生。

打嗝不停真的是件很難受的事情，沒有辦法好好說話，身旁的人還會因為自己打嗝不停而哈哈大笑。發生打嗝不停的情況，大家總會用盡很多方法去讓打嗝停下來，但是有時候很多方法都不會奏效，讓人越來越心急。現在這么多方法供大家選擇，就再也不用著急了哦。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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