平足穿鞋不立體怎么辦
好多人士天生就是扁平足，那么穿鞋的時(shí)候就很不好看，認(rèn)為自己穿鞋沒(méi)有任何立體感可言，其實(shí)這不算什么，在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)條件下是可以糾正的，讓人們穿出自己的特色，那么平足穿鞋不立體怎么辦？
1、現(xiàn)在很多的大型超市就有這樣的專柜大家可以試一試，有糾正此癥狀的鞋子售賣。穿上這種專門糾正平足的鞋子，堅(jiān)持一段時(shí)間的話，就可以矯正過(guò)來(lái)。
2、再者出現(xiàn)這樣情況的時(shí)候。醫(yī)院有專門矯正科的，此間人士可以到醫(yī)院專門檢查一下，在醫(yī)院進(jìn)行矯正還是有把握的。
3、最好的治療措施就是此間人士要堅(jiān)持日常體育鍛煉，例如參加跳遠(yuǎn)、登山等活動(dòng)不僅可以鍛煉身體，還可以糾正平足現(xiàn)象，促使足弓快速形成筋膜，進(jìn)而促使腳步韌帶延長(zhǎng)，也就糾正了平足現(xiàn)象。
4、平足患者在睡前還可以采用熱水燙一下腳，這樣就可促使腳底皮膚、肌肉、韌帶放松，在松弛的條件下也可糾正此現(xiàn)象。
5、如果此人士不是先天性的平足，也沒(méi)有外傷，這樣也是可以矯正的。穿雙前高后低的鞋就可很快糾正，穿上負(fù)跟鞋的話，鞋子可減輕前足造成的壓力。進(jìn)而緩解足部疼痛，強(qiáng)健行走功能，也可讓平足康復(fù)。
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