月經(jīng)來了非常疼怎么辦
隨著社會(huì)的發(fā)展女性的壓力也是很大的，在女性月經(jīng)的時(shí)候，就會(huì)感覺到小肚子比較疼，或是在月經(jīng)期間手腳比較冰冷，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)出虛汗，甚至疼到不能走路。那么，月經(jīng)來了非常疼怎么辦？
隨著女孩慢慢的長大，到青春期的時(shí)候，就會(huì)來月經(jīng)，正常月經(jīng)的時(shí)候會(huì)不會(huì)疼的，月經(jīng)一般是3到6天左右，隨著女孩越來越大，就會(huì)經(jīng)歷過性生活，或是生活不規(guī)律，長時(shí)間的坐著，和工作壓力大等，外界因素也是會(huì)導(dǎo)致來月經(jīng)的時(shí)候會(huì)非常疼，其實(shí)女孩在大姨媽的時(shí)候身體是比較弱的，這個(gè)時(shí)候最好要保護(hù)好自己的身體。
比如多穿些厚的衣服，或者是在月經(jīng)期間不要洗澡。多喝溫水，不要喝涼水，不要吃冰激凌，等涼性食物，或者是辛辣的東西，如果吃辛辣的東西，會(huì)導(dǎo)致腸胃的不舒服，同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致臉上起痘痘，或者是出油等癥狀，也是會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)等癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致不孕不育，女性朋友要重視起來。
其實(shí)在月經(jīng)期間，女性朋友可以多吃一些有營養(yǎng)的東西，在這個(gè)時(shí)候是不容易發(fā)胖的，在經(jīng)期女性朋友不要太過于緊張，放松好自己的心情有利于身體健康。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？